- Detta ämne har 15 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 7 månader sedan av
.
-
Hej Nenne! Jag har snart gjort fyra veckor. Denna gång. Har slutat tre gånger förut – processen att sluta har varit svårare varje gång, denna gång helt för jävlig. Just nu tänker jag att jag ska försöka komma ihåg hur det var, det skulle verkligen kunna hålla mig från att börja igen. Det är ett fruktansvärt gift vi har använt oss av, och avtändningen/avvänjningen/avgiftningen är lika förskräcklig den.
Jag har läst någonstans att själva den kemiska reningen av kroppen är över på 48 timmar. Själv tycker jag att det lättade tydligt på tredje dagen, fram till dess var jag direkt sjuk. Nu är det bara suget jag har att brottas med, vilket är nog så svårt, särksilt som min sambo snusar, så det finns liksom hemma och tillgängligt hela tiden.
Jag tycker, för min del. att det har varit bäst att slute helt utan nikotinhjälpmedel, för att inte göra plågan längre än nödvändigt. Däremot är jag ganska generös mot mig själv med nikotinfritt snus, och godis
. Visst, jag har gått upp en del redan, men det kan jag ta sen.I alla fall så mår jag bättre och bättre nu, och känner mig både stolt och friskare. Kroppen känns liksom lättare på något märkligt sätt.
Håll ut en dag i taget – du kommer att fixa det.
Vi ses här och peppar varandra!
Hej Mammamu!
Det är verkligen ett oerhört starkt gift vi frivilligt stoppar i oss. Kan efter ditt fina svar, känna mig lite positiv, då jag ialf inte har en sambo som snusar… Och att du dessutom har klarat av 4 veckor låter helt enormt. Du är nu officiellt min nya förebild..
)Kan nog inte heller minnas att de tidigare gånger jag försökt sluta har varit ens i närheten av denna. Har ju då inte direkt slutat, bara bytt det mot cigarretter, korkat men helt klart mera skonsamt mot psyket, ialf om man jämför med nu. Men sen har jag ju börjat snusa så klart och här står jag igen.. Som du skriver, tänk om man faktiskt kunde komma ihåg hur jävla jobbigt man haft det. Då skulle man ju aldrig börja igen. Kanske:-)
Ja, livet börjar sakta komma tillbaka idag. Igår slets jag verkligen mellan hopp och förtvivlan, idag har väl varit lite samma men inte riktigt lika intensivt. Idag, precis som igår, så är aptiten inte direkt på topp, man skulle kunna säga, icke existerande. Tänkte att jag för min egen skull, skulle spalta upp diverse märkliga åkommer som jag upplever. Tror att det kan bli rolig läsning sen när jag väl är kvitt beroendet. Dessutom kommer jag se att de märkliga åkommorna minskar för var dag, hoppas jag..
)– Gasig, rapar mycket
– Svår panikångest
– Ledsen, typ hela tiden
– Apatisk, stundtals
– Ingen aptit
– Glädjen är helt borta
– Ingen ork
Måste ju ha några plus också…
+ Min sambo vill fortfarande vara med mig
+ Jag är inte ensam om lidandet
En dag i taget..
)Sov gott
Tjena Mellan!
Känns verkligen skönt att veta att det finns fler där ute som ska sluta snusa, för man behöver verkligen allt stöd man kan få..
)Det där med personlighetsförändring är ju helt sjukt, fattar inte att det går så snabbt. Helt plötsligt har jag förvandlats till ett negativt jävla surkart.. Usch!!
Tror också på att vi tjänar på det, känns inte riktigt som det just nu bara..
Tjena!
Det här med sömn e bra konstigt, har alltid varit en sån som sover genom ALLT och framför allt, genom hela natten, men så fort jag slutade med snuset, så blev det helt plötsligt att jag började vakna mitt i natten, fatta ingenting! 1-2 ggr per natt blir det, jävligt skumt. Har nu klarat av min första vecka och de mesta av mina märkliga sjuksymptom är borta. Har fortfarande någon form av panikångest som kommer och går. Trots att jag har sambo och barn, så har jag kännt mig väldigt ensam i stunder, jag saknar verkligen min bästa kompis, den var alltid med, på fest, efter maten, när jag var ledsen eller stressad eller bara mådde fantastiskt och ville fira..
)Tanken var väl till en början att jag bara skulle sluta rakt av, har fått ändra lite, då suget efter snus varit helt galet starkt. Så nu tar jag någon Onico under dagen, känns helt ok. Hellre det än snus.
Fortsätt kämpa allihop:-)
Ha det bäst
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.