Jag har under 16 år varit rökare och snusare och valde att sluta röka för 3,5 år sedan. Dock fortsatte jag med snuset. Alla säger att det var därför det var så enkelt för mig att sluta röka. Ska tillägga att dett inte alls var enkelt. Mycket vånda och och rastlöshet. Men tog inte lång tid innan det försvann ett par veckor. I år när jag stack på min årliga bilsemester ner till Prag valde jag att sluta snusa. Men inte direkt, utan efter c:a 2 veckor. Eftersom Sverige är ända landet där snus är tillåtet enligt EU att säljas så valde jag att köpa 14 dosor General lös på den sista Shell-macken i Trelleborg innan Båten över till Tyskland. I hopp om att båten över till Tyskland är Svensk och kunna köpa lite snus i ”tax-freen” och spara lite pengar, men också med vetskapen att båten kan vara tysk, ja.. då blir det inget snus och det är redan försent att handla mer. Detta blev för mig en ganska bra lösning, då jag tidigare år har beställt över internet eller frågat kompisar att skicka ned snus med bud, DHL eller UPS, Snuset blir ganska dyrt, cirka 100-120 kr per dosa. Och det går ju en minst en dosa om dagen.
2 veckor utan snus i Prag och och kom hem för en vecka sedan. På fredag är det exakt 3 veckor utan snus och känner inget behov eller lust att börja igen.
Har inte heller haft några problem, irritationer eller annat trassel.
Bara fördelar faktiskt… njae, kanske har jag suget att allt vilja äta något hela tiden. Lite rastlöshet, men det minskar dag för dag.
När suget kommer, drick ett glas vatten eller borsta tänderna. Suget efter snus varar så kort tid att och blir ju bara längre emellan dem.
Lycka till alla andra som håller på att sluta!
Kom ihåg, ”It’s all in your mind”
Lanke
.
