20 dagar

Välkommen! › Forum › Dagbok › 20 dagar

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • 20 maj, 2012 kl. 08:56 #72794
    oskar_w82
    Medlem

    Efter 20 dagar så tycker jag min oro och ”bakfylla” har försvunnit nästan helt.

    Suget efter snus har varit extremt litet.

    Bara någon dag där man känner att det är något man saknar efter maten. Men den tanken försvinner ganska snabbt när man förstår att det var snuset man saknar.

    Jag förstår inte att det har gått så här lätt att sluta den här gången. Abstinensen är lika med 0. Och det här året har jag snusat mer än jag brukar. ? mindre nikotin i lågbudjetsnus kanske ?.

    Jag har även fått blåsor i munnen som jag vet att jag fick förra gången jag sluta snusa också. Funderar på om det kan vara att bakteriefloran ändras i käften när man inte drar i sig surt snus.

    Var enda person har kommenterat mina vita tänder, de undrar ifall jag har blekt dem. tummen upp på det.

    Jag har även märkt att jag klarar mig bättre i stressade situationer, Tar tag i saker på annat sätt. Jag har fått ett annat ”ryt” i rösten säger till när det inte passar. Istället för att ”bota” ilskan och stressen med en snus.

    20 maj, 2012 kl. 10:02 #76807
    Snusmumlan
    Medlem

    Kämpa på Oskar! Kul att du hittat några positiva saker att fokusera på! Att tänderna blivit vitare är väl toppen, trodde nog att snuset sätter sig i emaljen för tid och evighet. Det är ju också bra att veta att du hanterar stress bättre, nu släpper du förmodligen ut frustrationen istället för att trycka bort den med en prilla! Bra jobbat och lycka till!! Själv har jag inte kommit till skott ännu, men blir mer och mer taggad att lägga av varje gång jag läser inläggen och märker att det inte är hopplöst.

    21 maj, 2012 kl. 20:19 #76808
    oskar_w82
    Medlem

    Tack så mycket för dina ord =) de hjälper verkligen att få lite positiva vibbar.

    Nej sluta snusa är inte hopplöst. Man måste bara vilja, och vara taggad. Och skippa alla susbitut.

    21 maj, 2012 kl. 20:27 #76809
    SessanTessan
    Medlem

    Halloj Oskar =)

    Blåsor i munnen känner jag igen, har ja fått idag =/ (fast jag bara drog ner till 5 om dagen) Och maten smakar så mkt bättre :P

    Fortsätt kämpa…. =)

    23 maj, 2012 kl. 20:55 #76810
    dalkullan
    Medlem

    ”Jag har även märkt att jag klarar mig bättre i stressade situationer, Tar tag i saker på annat sätt. Jag har fått ett annat ”ryt” i rösten säger till när det inte passar. Istället för att ”bota” ilskan och stressen med en snus.”

    – Det där känner jag verkligen igen. Det är en skrämmande insikt att snusen tonade ner ens naturliga reaktioner men det är en härlig känsla att de kommit tillbaka. Jag återupptäcker mig själv, allt för att jag slutat snusa. Rätt ballt.

  • Författare
    Inlägg
Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.