- Detta ämne har 18 svar, 3 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 1 månad sedan av
.
-
Man får tacka! Ska kika på länken lite senare.
Det har gått bra måste jag säga, köpte dock en mocka vit mini portion i torsdags kväll eftersom jag skulle tillbringa tor-sön med mor och systrarna – jävligt olägligt att va uppi dom, jag vet, men farsan va utomlands och morsan fyllde år. Märkte att jag blev så grymt irriterad av allt tjatter, allt dom sa kändes så otroligt korkat och provocerande så jag behövde lite lugnande för att inte koka över, en sån där liten prilla fick min ner på jorden igen iaf. Fast försökte undvika det så mycket som möjligt och har fortfarande kvar av den dosan, tänkte att den kunde få va med som backup om det skulle behövas eller så kastar jag den, får se, ha inte rört den sen ja kom hem iaf
kämpar vidare.. ska kika runt lite mer här på forumet sen när ja får tid, tror att det kan vara bra
Satans jävla helvete!! Snart sparkar jag ut väggen och kliver rakt ut i skogen och hugger ner några granar av bara farten…
Jag har formaterat en text väldigt stiligt som jag sen ska klistra in i en massa objekt och ibland blir texten oformaterad så jag måste göra om det, så grymt frustrerande!! fan jag är absolut inte van att bli irriterad, i vanliga fall är jag lugnet him self in egen hög person, det kanske var snuset som har hållit mig så lugn och sansad i alla dessa år. Kanske kommer bli värsta vilden utan mitt nikotin, efterlyst here i come 😆
haha aja jag försöker skratta åt mig själv och att jag är förbannad, den går över då
Ja, du… Värre kommer det att bli, bara så att du är förberedd på det! Att sluta snusa är fruktansvärt svårt. Nikotin i den omfattningen som man får i sig från långvarigt snusande har ett enormt grepp om hjärnan. Läs på allt du kommer över om hur andra har det och vilka negativa effekter nikotin har på hjärnan, det är mitt tips.
Man har ju hört att snus inte är farligt och kan inte ge cancer och det må vara sant. Nikotinet är ett fruktansvärt gift som gör en djävla massa skada! Hjärnan slutar producera dopamin på egen hand och förlitar sig helt på nikotintillförseln. Det är därför man måste hålla på att tillföra nikotin för att inte bli irriterad, depprimerad eller få ångest. När man slutar med nikotinet så tar det ett par veckor – månader för hjärnan att börja fungera normalt igen. Jag läste om en kille på detta forumet för några år sedan (jag har lagt av förr
)och han hade psykiska problem i två år efter att han la av snuset. För dem flesta är det helt bra i huvet efter några månader men i vissa extrema fall ta det sjukt lång tid. Jag har varit ren nu i 2 månader och jag känner att jag börjar fungera normalt nu. Känner ett visst sug varje dag men jag förtränger det väldigt bra. Jag har även lite begynnande alkoholproblem som jag tagit tag i också i samband med detta. Har inte druckit på en vecka och jag känner mig piggare och gladare än någonsin. Jag drack lite varje dag. 4-5 folköl (3,5%) och starköl och vin fredag, lördag. Kände att jag var tvungen att få i mig någon form av berusningsmedel varje dag för att hålla motivationen uppe. Detta har pågått i några år och har inte fått mig att må så vidare bra direkt.Nåja, vi har alla våra demoner vi försöker driva ut med olika medel… 😥
”När man slutar med nikotinet så tar det ett par veckor – månader för hjärnan att börja fungera normalt igen.” – Innebär det att den här abstinensen kan sitta i över en månad!? trodde bara att man skulle vara jätte tjurig i en vecka, max 10 dar ja
En fråga inför framtiden, är man helt körd och får börja om från början om man skulle ta en snus? Det skulle vara otroligt skönt att nån gång ibland få känna det där ruset man får då man inte snusat på väldigt länge, bara tacka Ja när nån kompis bjuder. Tror att ja skulle klara av det utan att gå och köpa en egen dosa. Fast får man den här abstinensen igen så är det absolut inte värt det!
Ska köra 40 träningspass på 40 dagar, för att ha annat att fokusera på och för att det är bra både för hälsan och för snus slutandet
Än så länge har jag kört ett pass om dagen, det blir lite olika, promenader, jogging, spinning, tennis, styrketräning o.s.v., sen kan jag ju köra 2 pass en dag och ta en vilodag, huvudsaken jag gör mina 40 pass på dessa 40 dagar Började för 4 dagar sedan och anledningen att det blev just 40 på 40 är för att dagen efter att jag avklarat dessa 40 dagar är det en halloween-fest som jag inte tänkte vara nykter på.
Kanske kör en ny utmaning efteråt, 100 pass på 100 dagar eller kanske fram till nyår eller något sånt
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.