Kampen för ett snusfritt liv

Snusfria dagar: 0

Konsumtion: halv dosa portionssnus

Summering

Igår hände något besynnerligt. Efter jobbet hade jag inbokat en teaterföreställning. Denne visade sig vara 4h lång. På väg dit från jobbet inser jag till min fasa att jag glömt snuset på jobbet. Detta skulle ha varit en ohållbar situation innan. Men istället för att skaffa mera, konstaterade jag bara åt mig själv att: jag klarar mig utan snus i 6h.

Nikotin

Det jag läst om här på forumet innan, är just att man ’glömmer bort’ suget efter nikotinet ifall man är uppehållen med något annat. Så kändes det igår. Istället för att få ilningar i kroppen och bli retsam och nervös, så blev jag påmind om att jag var utan snus några gånger under föreställningen. Men begäret gick lika snabbt som det kom.

Drömmar

Vad jag hört talas om är också att man har ’färgrika’ drömmar när man äter kuren. Försökte beskriva drömmarna åt min flickvän på det här sättet:

Mina drömmar är vanligtvis som att man har på en TV i ett hörn, men pysslar med andra saker, ibland sätter man fokus på TV:n en stund och då tittar man och lyssnar fokuserat.

Men mina drömmar i natt var som att vara fastspänd till en 3D bio med undertexter som gjorde att man inte kunde ignorera eller vara ’odrömd’. En väldigt konstig känsla, ibland obehaglig, ibland mera behaglig. Men vaknade upp tiotals gånger i ett försök att avbryta sömnen. Resultat: rätt trött.

Idag har vintern kommit och jag skall åker upp om ett par timmar till lappland och kommer hem på söndag. Skall försöka hinna med uppdateringar över hur det går med Champixen och snuset.

Snusfria dagar: 4

Konsumtion: 0

Summering

Efter nästan två veckors tid är det dags att uppdatera.

Har, som ni ser, varit utan snus nu i fyra dagar. Inga nikotinpreparat eller dylikt har funnit sin väg till mig. Måste säga att stundvis lätt, stundvis tyngre. Att sluta snusa är nog ett krävande jobb. Visst, Champix hjälper till, suget är mindre än att sluta cold turkey, men minst var femte minut så känner man saknaden av något under läppen och suget efter nikotin.

Sömnen har jag inga problem med, ej heller några andra påverkningar av medicinen. Märkte de sista dagarna med snus att ifall jag tog medicin samtidigt som jag hade en prilla inne så kändes det som att man ville spy efter ungefär fem minuter. Lade av med det rätt snabbt (efter 2 dagar ; )

Oberoende om suget finns där eller ej, tänker jag fortsätta att ignorera snuset. Svårast är det naturligtvis när man dricker alkohol, efter maten, när man vaknar, när man dricker kaffe, när man lägger sig ner på soffan för att ta det lugnt, när man har det stressigt på jobbet, när man går ut i vinterkylan.. tja, alltså mest hela tiden.