Välkommen! › Forum › Dagbok › Nu är det dags (igen)
- Detta ämne har 23 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 10 månader sedan av cumulusnimbus.
-
FörfattareInlägg
-
3 december, 2012 kl. 08:05 #73568EttanMedlem
Har varit en flitig användare av Ljunglöfs Ettan i ca 35 år. I samband med ett misstänkt magsår har jag beslutat att göra ett nytt försök att sluta med denna drog. Jag har varit inne och läst en hel del på detta forum, och förstår att jag inte är ensam att vilja sluta och definitivt inte ensam att uppleva alla svårigheter som det innebär. Jag är nu inne på min 3:e dag och det funkar väl helt ok, vet att de verkliga svårigheterna dyker upp senare. Det som bekymrar mig mest är att ni som har kommit flera månader på resan fortfarande tycker att det är jobbigt. Hur klarar man det då ? Hursomhelst har jag tänkt pröva något nytt för mig, dvs att skriva här. Jag hoppas att få både stöd och uppmuntran som goda råd här.
Vi hörs
3 december, 2012 kl. 10:15 #78487nybrocornerMedlemHär gör vi inga försök… här tar vi nikotindjävulen vid hornen och slänger ut honom… välkommen med i gänget… att skriva mycket och delta i flödet har räddat mig… vill ju inte stå där med skammen då jag misslyckats…
3 december, 2012 kl. 10:54 #78488EttanMedlemTack för det.
Idag är det första dagen på jobbet utan snus, och det märks direkt att det kommer att bli problem. Var dock förberedd på detta. Det gäller att styra tankarna rätt. Men, va fan, tre dagar är ju ingenting. Det kommer att bli ett långt krig.
3 december, 2012 kl. 11:20 #78489FlatpickerMedlemPrecis som nybrocorner säger så är det bara att sluta eller inte sluta som gäller. Man kan inte ”testa” eller ”försöka” för då misslyckas man. Lätt är det inte men det är absolut inte omöjligt. Har man bara rätt inställning och inte håller fast mentalt vid snuset så är man i princip fri efter någon vecka eller så.
Jag är nikotinfri sedan 1 augusti och jag har tyvärr haft många mentala svackor sedan dess. Vi är alla olika och har olika förutsättningar så det är inte alls säkert att du kommer att må mentalt dåligt efter flera månader. Träning och sund kost, måttlighet med alkohol är bra att tänka på. Att engagera sig i något nytt tror jag också kan vara nyttigt. En ny hobby eller liknande. Många börjar ta träning på allvar och det är ju alltid positivt.
3 december, 2012 kl. 11:38 #78490EttanMedlemNi har rätt båda två, detta är inget ”försök”. Jag ska sluta därför att allt sunt förnuft säger att det är galenskap att fortsätta. Argumenten för att sluta kan man rada upp hur många som helst. Känner att detta forum mycket väl kan vara det stöd jag behöver.
3 december, 2012 kl. 13:14 #78491nybrocornerMedlemGött Ettan.. nu kör vi… in i abstinensen…
3 december, 2012 kl. 18:43 #78492lufttorkMedlemGo go!
Det är bara att hålla i dig och rida genom stormen. Ut kommer vinnare, hjälten. Håll i dig hårt!
4 december, 2012 kl. 07:18 #78493EttanMedlemTänk om man kunde ta ett enda stort kliv och hamna 2-3 månader framåt i tiden, vad skönt det skulle vara. För detta är inte roligt. Det var tufft igår kväll. Dag 4 nu och tillbaka på jobbet. Gäller att skingra tankarna och komma ihåg att detta är vad jag vill och varför jag gör det.
4 december, 2012 kl. 07:54 #78494lufttorkMedlemDet är lite så champix fungerar. Bedövad till månad två och därefter tar du över fighten.
5 december, 2012 kl. 07:46 #78495EttanMedlemIgår var det någon som sa till mig att du behöver inte vara så otrevlig. Inte så lätt när man man tycker att de flesta andra är idioter. Välkomna till dag 5.
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.