Jag har hunnit ett litet stycke detta snusstopp, men min erfarenhet är lite bak-och-fram…
Jag är 45 och har snusat sedan jag var 14. Ruggig matematik helt enkelt. Men sedan har jag klämt in en massa försök att sluta och har haft två längre snus-stopp. Båda omkring två år. Konstaterar nu hur korkad jag är som börjat igen dessa gånger.
Att jag slutade denna gång var ganska spontant och jag hann liksom inte måla fan på väggen. Upprinnelsen var att jag har dragits med en idrottsskada i höften. Den har läkt ut segt och jag har erfarenhet vid tidigare snus-stopp att kroppens återhämtning har blivit rakteförbättrad i och med återställandet av blodcirkulationen. Så en dag när dosan tar slut och höften smärtar så köper jag inte någon ny. Så enkelt var det. Nu ska jag inte ljuga och säga att jag var helt opåverkad. Men det var ändå ok. Jag var korkad, snurrig och på dåligt humör i tre dagar. Sedan kändes det ok ganska kort efter det.
MEN VAD HÄNDER NU!?!?
Har appen DipQuit så jag har koll på vilken dag jag är på. Och från och med dag 31 har det varit ett helvete. Det har satt sig på humöret. Jag är typ deppig och dum i huvudet. Hänger inte med på jobbet och tycker ingenting är kul. Och det har bara gått nerför sedan dess. Ser hela livet i moll och tycker ingenting är roligt. Inte ens min idrott som är mitt salt i livet är kul.
Börjar bli riktigt desperat. Hade varit skönt att höra om någon gått igenom denna resa och har något vettigt att säga. Det stämmer inte med mina tidigare erfarenheter och nu är jag lite rädd att fasta här, eller är livet såhär utan snus?
Sedan är jag fortfarande motiverad att inte snusa då höften läkt ut. Jag ser även andra fördelar. Jag har bättre sömnkvalitet och somnar lättare på kvällen. Jag har lägre puls och känner mig lite starkare i flåset. Återhämtningen efter tuffa träningspass är bättre. Och faktum är att sexet var bättre tills nu, nu har jag tappat all lust.
Det hade varit skönt med en logisk förklaring så att man har något att förhålla sig till. En måltavla för motivationen så att man vet vad det är man kämpar mot.
Ha det gott
.
