Försökte hålla igen på maten och motionerade ( ännu) mer än som snusare. Men gått upp ca 7 kilo. Gav mig själv 100 dagar, men nu har det gått ytterligare 3 veckor sedan dess. Så det är nog dags att börja få av fett från kroppen. Har svårt att öka träningsmängden så får dra ner på ätandet. Problemet är ju att jag blir mer snussugen då. Eller om det helt enkelt är hunger? Har ju i 30 år dövat kroppens signaler; sömn ,hunger ,ledsenhet ja alla yttringar har slipats ned med snus. Som snusare hade jag mindre problem med att gå ner. Jag kunde obehindrat hoppa över frukost och lunch. Kaffe o snus istället. Nu fungerar det inte längre att jobba utan lunch.
.
