När man ska sluta snusa tar man gärna reda på så mycket som möjligt om hur det är att sluta snusa, vad det finns för hjälpmedel och vad man bör ha för taktik. Ett återkommande tema är att det skulle vara svårare att sluta snusa än att sluta röka. Jag misstänker att det är väldigt få som upplevt båda. Sådan information tjänar inget annat till än att avskräcka människor från att sluta. Det blir ju som en ursäkt att säga till försvar för att man fortfarande snusar ”Det är ju så mycket svårare än att sluta röka”.
Det är en jämförelse som är ganska ointressant, hur mycket svårare är det i så fall? 3%? 60%? Hur kan man mäta svårighet? När man läser sådan propaganda är det inte konstigt att man upplever det som oerhört svårt att sluta när man väl gör det.
Tänk att det kommer bli lätt att sluta snusa. Då blir det också lätt.
Läs denna text från Region Skåne, förmodligen tänkt som ett stöd till den som ska sluta, men jag misstänker att den snarare får folk att misslyckas: