Är nu inne på dag 25.
Har lagt ner tuggummina och gått över till nikotinspray.
Kan faktiskt rekomendera den ordningen.
Först göra sig av med känslan av att ha något under läppen. Sedan att tugga tuggummi.
Nu räcker det att jag använder sprayen några få gånger per dag.
När sprayen är slut så räknar jag med att fortsätta helt utan nikotin.