- Detta ämne har 52 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 5 år, 2 månader sedan av
.
-
Sen sist jag skrev har abstinensen varit, som de första veckorna utan snus och nikotin. Det e med olika mantra å träning som gör att jag kan hantera nikotinabstinensens sanna jag. Ja de e bara att fortsätta på denna väg och inte ge med sig… Jag vet att det är svårt att sluta med ett beroende, Jag vet att jag kan, så kom igen nikotinmonstret, jag vill inte ha, NEJ!Tack!
99+ i dag. Kommer inte skriva i min dagbok på 3 månader nu, räknar med att komma tillbaka runt den 10 maj. Få se hur det funkar utan dagboken. Känns skönt att kommit egenom de 3 första månaderna.jag vet vad jag har utan snus/nikotin och Jag vet vad som förväntas ut av mig för att det ska förbli så…
Hej! Det var länge sedan jag var inne och titta till min dagbok. Jag började snusa igen någon dag efter 100 snusfria dagar.
Så det är en av de stora anledningarna till mitt försvinnande. De senaste 15 månaderna har jag varit frenetiskt inne och läst era dagböcker.
Idag fira jag 15 månader utan snus och snart 13 månader utan nikotin.
Jag kommer inom en snar framtid skriva lite mer om mina erfarenheter att sluta med ett beroende.
Så tack dagboken för denna gången och till er som tagit sig tid att läsa min dagbok.
Hälsningar Kentan
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.