Om noen dager har det gått et år. Hadde en periode i høst hvor jeg røk på snus noen uker. Startet vel egentlig med et party hvor jeg kjøpte meg en burk. Og så ble den liggende og friste meg dagen etter. Men jeg kom til vett og ble snusfri igjen før jeg rakk å bli skikkelig hekta. Det gjelder å holde guarden oppe. Aldri falle tilbake til gamle synder. Lett har det ikke vært.
Men det er lite plager nå. Starten var værst, og så ble det egentlig bare bedre etter ca 9 uker for min del. Det viktigste er å klare å ikke ta en snus på fest med gutta. Suget kan komme ut av kontroll. Er redd for det. Allikevel hender det jeg ryker på en pris i slike situasjoner. Får fortsette å sjerpe meg.
Tror ennå ikke jeg har hatt en hel dag uten å tenke på snus. Eller kanskje? Det går i hvert fall lange mellom hver gang det er et problem. Og jeg tillater meg sjøl å kjøpe en sjokolade eller pastiller hvis jeg får lyst til å belønne meg sjøl for noe. Det fungerer greit.
Nå blir målsetningen å entre 2012 snusfri og abstinensfri. Det skal gå greit. Og så må jeg finne en strategi for å være snusfri på fest. Kanskje Oncyo kan fungere i de tilfellene? Vi får sjå. Rapporterer tilbake om et år. Eller tidligere om jeg trenger råd og tips.
Lykke til alle sammen. Kjør hardt og kjemp i mot. Snus er for pyser!
.
