Jag har snusat en dosa om dagen i sju år och började snusa för att sluta röka (smart idé), vilket jag gjorde i sex år innan dess. Har försökt sluta en gång innan, men reagerade genom att bli djupt deprimerad under flera månader. Men! Nu har jag slutat och det är över en månad sen jag tog min sista snus! Ingefära under läppen hjälpte otroligt mycket och nu har jag inget behov av det längre. Det finns ett problem dock, jag har slutat snusa med nikotinplåster och använder fortfarande dem (de starkaste). Jag har börjat glömma byta nikotinplåster, och märker inte så mycket förrän den tredje dagen. Det har hänt vid två tillfällen och då har jag kommit på mig själv med att ligga och svettas som en gris, sova ett helt dygn, vara SJUKT irriterad och arg på allt, och dessutom bli riktigt riktigt magsjuk.
Är det någon som har erfarenhet av såna här starka abstinenssymtom och hur länge de varar? Jag har en ganska allvarlig psykisk sjukdom, och vill inte riskera att bli sjuk i den igen. Det skulle hjälpa mig väldigt mycket att vara förberedd på hur länge det kan hålla i sig och lite vad jag har att vänta!
.
