Välkommen! › Forum › Dagbok › Återfall och åter återfall…
- Detta ämne har 14 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år, 9 månader sedan av novacain.
-
FörfattareInlägg
-
13 februari, 2014 kl. 16:04 #82391SofiaMedlem
Har tagit mig igenom en arbetsdag till, det känns som om det börjar gå riktigt bra det här! Fast samtidigt så gör det mig rädd, från tidigare erfarenheter så vet jag att det är nu som det kan bli farligt. När jag tycker att det har gått ganska lätt! Då kan jag ju lika gärna sluta en annan dag om det är så här enkelt…
Bort bort bort med alls dumma tankar och fortsätt kämpa!!! Godis och motion i en underbar kombination är mitt sluta-koncept (ganska ofta mer godis än motion men men).Jag känner mig stolt över att ha kommit så här långt utan nikotintuggummi! Nu är allt nikotin ur kroppen och det är bara rutinen och hjärnan jag behöver kämpa emot!
16 februari, 2014 kl. 11:48 #82400JonsonMedlemLåter bra du är en kämpe! äter själv ganska mycket godis, brukar ta en salt patron när suget kommer. fortsätt kämpa !
17 februari, 2014 kl. 16:09 #82407MartinanMedlemGrattis till att ha gjort det allra värsta, du är jätteduktig!
Jag tyckte det var jätte jätte jättejobbigt att sluta snusa. Men det var också så jag motiverade att inte ta den där första snusen, jag tänkte ”vill jag verkligen gå igenom det här igen?” ”vill jag verkligen kasta bort allt mitt lidande?”.
Sen, jag kände mig så stolt över vad jag hade klarat av, det blev som ett rus i sig självt, jag hade aldrig aldrig någonsin trott att jag skulle klara av att sluta snusa.
Sen, vad som motiverade mig var mest pengar. Det är inte illa att få en inkomst på upp till 1000 kr i månaden resten av livet utan att behöva lyfta ett finger, skattefritt! Det är faktiskt värt att bita ihop och ha litet abstinens under en period? För, rent objektivt sett, så är snus helt och hållet meningslöst. Att ta en ny snus är bara att skjuta upp en jobbig period till senare. Och att fortsätta betala. Och att skjuta upp stoltheten och tillfredsställelsen till senare också. Och garanterat få uppleva lidandet av att sluta igen.
Sen är det faktiskt ganska praktiskt att inte snusa också. Numera behöver jag inte ha med mig en dosa jämnt, oroa mig för att det inte ska räcka. Och jag slipper hålla på och förvara de gamla snusarna.Sen måste vi vara ödmjuka. Jag vet att jag fortfarande efter två år skulle trilla dit helt och hållet igen efter bara en snus. Ibland känner jag fortfarande hur de där receptorerna börjar pipa. Senast två veckor i somras kände jag av abstinens då och då. Men tills dess har receptorerna inte sagt något. Men de kommer pipa till igen. Och då måste jag komma ihåg att jag aldrig aldrig aldrig vill gå igenom att sluta snusa igen.
23 februari, 2014 kl. 21:31 #82447SofiaMedlemTillbaka på ruta ett!! Ni som följde mig under min snusfria vecka har väl haft era misstankar nu när jag inte loggat in här på ett tag! Jag skäms, jag har skämts i en hel vecka. Både inför er och inför mig själv! Sanningen är att det gick väldigt bra och jag var fortfarande fast besluten att sluta när det helt plötsligt låg en snusdosa framför mig hemma hos en kompis. Och sen vet jag inte var beslutsamheten tog vägen! Jag hade en liten röst på var sida om mig som försökte övertala mig. Den onda lilla rösten vann tyvärr!!
Men jag är fast besluten att jag ska klara det här!! Jag laddar just nu för fullt och hoppas på fler peppande kommentarer från er underbara människor! Syns snart igen!!
4 mars, 2014 kl. 07:20 #82521novacainMedlemHur går det för dig? Kämpa på!
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.