Att få ordning på sin tillvaro

[Flatpicker]

Tillbaka på jobbet igen. Fy fan vilket mörker.

Tränade flera timmar igår och har ont överallt idag. Det hjälpte lite men inte mycket. Igår kväll hade jag så tråkigt att jag höll på att gå under. Tjejen var jätteledsen. Jag kunde inget göra åt saken.

Fy fan, ingenting är bra längre. Allt är så fruktansvärt trist… Ser ingen mening med att gå upp på morgonen längre. Jag skiter i det här nu….

[USA]

Håll ut, du har klart dig så här långt. Tycker definitivt att du ska kolla upp samtalsterapi. Fins inga dåliga hjälpmedel.

Själv kör jag med massage,acupunctur och träning. Behöver jag prata med psykolog för att jag blir för deppig kommer jag göra det med. Det ända jag inte tänker göra är att börja snusa igen.

[nybrocorner]

Skulle så gärna velat gå en promenad med dig nu… ibland e det så att man fastnar… när jag hade mitt bryt i förra veckan behövde jag först gråta några timmar… skriva av mig och sedan småprata med min granne, läkaren… det gjorde att jag vågade tro på framtiden…

Käre vän… jag vet delvis vad du går igenom, självklart inte hela ditt mörker, men det som kommer av att du inte tar något nikotin. Det blir bättre, det kommer dagar då vi skrattar utan snus i munnen… vi kommer då att ha lärt oss att snuset gjort att vi ofta överpresterat, ofta använt snuset som snutte så vi slippt bli arga, ledsna osv…

Att ta nikotin är ingen bra lösning idag. Det gör bara att du kommer tillbaka till beroendet, ågesten och allt det negativa med snuset…

Finns det någon i din närhet, som slutat snusa de sista åren, släkting, vän, kollega… osv… tag kontakt och fråga om du kan få ringa och snacka nån gång…

Det e det som motiverat mig mest, som hjälpt mig bäst…

Jag vill bara önska dig allt gott idag… och hoppas att du bit för bit tog positiva beslut inför denna dagen…

[Flatpicker]

Jag tänker inte börja snusa. Ser lika lite mening med det som något annat här i världen. Jag orkar inte prata med någon om det heller. Vet inte vad jag ska säga. Finns inget att säga… Jag har gett upp hoppet helt enkelt. Vill ingenting längre…

[Flatpicker]

Tack för att ni tar er tid att skriva här! Jag är enormt tacksam för ert stöd! Just nu känns det inte som att det är snuset som är problemet. Det är nått annat, men jag vet fan inte…

Jag kommer inte att skriva här mer på ett tag. Kanske aldrig mer… Vi får se.

[nybrocorner]

Jag väntar på dig här… Syns…

[cumulusnimbus]

Nikotinabstinens ar en av de tuffaste provningar man kan ga igenom. Vissa lakare jamstaller det med avtandning av heroin. Om man sen betanker att snusare representerar endast en brakdel av varldens nikotinister, och darmed nastan ingen forskninng pa nikotin, och att nijkotinhalten i en snusares blod ar tre ganger hogre jamfort med en rokares, sa ar det inte sa jakla konstigt att du mar mysko…

Du beskrev dig sjalv som en typ A personlighet. Kanske det stammer. Da behover du ett projekt… Peak Lenin om tre ar (varldens enklaste 8000m berg, ro ensam over Atlanten?, gora din tjej pa smallen och helkakla badrummet i den nya villan, fastan du inte har en susning om hur man gor?

Hall dig borta fran alla droger, trana, och bygg din relation med din tjej och du kommer ut som en vinnare… Lat inte nikotinet lura dig, nikotinet AR problemet just nu!

[USA]

Vi finns här om du behöver os

[Flatpicker]

OK, jag är tillbaka. Hade ett utbrott i morse innan jag skulle till jobbet. Mådde ganska bra. Tog en dusch och såg fram emot att äta frukost och läsa tidningen. Allt gick fel. Tiden gick för fort och jag började få ont om tid. Retade upp mig på alla smulor och disk på bänken. Kokade ägg och bredde smörgås för att sedan upptäcka att osten var i princip slut. Kunde inte hyvla av en enda ostskiva. Slängde hela skiten i soporna med ett ursinnigt vrål. Slängde mig i bilen och körde till jobbet. Som tur var, var jag ensam hemma (skrämde dock katten).

Nu på förmiddagen mår jag bra. Jag har fått inspiration till att börja måla. Min tjej målar och skriver böcker. Själv är det bara musik jag sysslar med på fritiden. Nu känner jag att jag vill skapa konst på duk också. Det värsta är att det första som dök upp i huvudet när planerade mitt måleri var SNUS! ”Åh tänk vad mysigt att sitta inne och måla i höst med en kopp kaffe och en stor snus under läppen!” Jag kom på med en gång hur bissart det blev. Här sitter man och planerar aktiviteter som ska få en att sluta med nikotin och den första instinktiva tanken man får upp i samband med det är att man ska snusa också. Entusiasmen inför måleriet dämpade sig ganska rejält. Känns inget kul att sitta där och måla om jag inte får snusa samtidigt…

[nybrocorner]

Härligt…. fick ett sånt bryt på jobbet ett par veckor innan semestern och vaktmästaren kom emellan som din katt ungefär… han höll på att få ett par kaffekannor slängda på sig då han inte svarade tillräckligt fort på en fråga han inte hade ansvar för… jag blev så arg och så frustrerad att jag bara skrek och slängde saker runt mig…

Snuset har hållt mig i ett järngrepp… jag har inte tillåtits bli arg, besviken osv…

Nu utan nikotin så har vi inte snusets mjuka skydd… nu får vi lita på oss själva….

Ha det gutt på jbbet…

Tnker på dig…

[Författare]

Inlägg