Att få ordning på sin tillvaro

[cumulusnimbus]

Jag fick ett bryt hemma hos svarfar. Har bott i hans hem i 3 veckor nu och att knyta naven i fickan for alla stolligheter och samtidigt sluta snusa ar en utmaning minst sagt… Hoppas jag ar valkommen tillbaka nasta sommar…

Lycka till med allt. Nikotin ar inte en del av losningen…

[Flatpicker]

Fan va bra jag mår idag! Vaknade klockan 05.00 och var pigg och GLAD! Glad över att det är fredag och jag ska ha en veckas semester igen efter att ha jobbat 3 veckor nu. Ikväll ska vi laga god mat och dricka vin. Jag ska plocka ihop min packning inför en liten fiskeresa med kompisar nästa vecka. Jag är sugen på snus titt som tätt men det är under total kontroll.

Detta kanske är vändningen? Att vara ”sugen” på en snus är inget problem. Jag vill bara slippa denna sorg, självmordstankar och ångest. Idag känner jag som tur är inget av det.

[nybrocorner]

Vad härligt… God mat, vin… Och semester…

Njut nu… Av din frihet… Och fokusera på att må gott…

Jag unnar dig verkligen att få se ljuset i tunneln…

[Sheldon]

Fasicken va gött det låter! Ha en underbar kväll och helg.

[cumulusnimbus]

Njut och var glad!

[Flatpicker]

Kvällen började bra men slutade med depp… som vanligt. Jävla rödvinsdepp. Diskussion och bråk. Tröttnade på allt, återigen…

Lördagmorgon och tillbaka i den gamla grå ångesten som vanligt. Inget nytt alltså. Tillbaka i skiten igen. Fy fan vad jag hatar detta.

[nybrocorner]

Läser du min blogg ser du vad jag har gjort… Men i morgon e jag tillbaka bland se snusfria… Blä…

Mitt depp ledde mig dit… Jag kan inte säga att jag mår bra… Och det var det jag ville uppnå… Men detta snusdepp det förgör min själ… Vet inte hur jag skall hantera det…

Det är väl bara att kämpa… Och vi två får kämpa, värre än de flesta…

Vet att jag tror på dig och att jag gärna träffar dig… För vi har samma helvete…

[Flatpicker]

Hej på er alla! Nu var det ett tag sedan jag skrev här. Jag har haft en veckas semester och blivit utsatt för snus och cigg hela tiden. Som tur är har jag inte kännt något sug alls att ta detta. Inte det minsta. Min ångest, deppression och dåliga humör är helt borta. Idag vaknade jag och kände mig enormt nöjd med tillvaron. Jag är lycklig. Otroligt lycklig. Jag är sugen på livet igen! Jag älskar mitt liv! Jag känner mig hög och berusad bara av att vara! Ibland får jag små sting av sug efter en snus men det viftar jag bort lika lätt som en irriterande fluga i ansiktet. Nikotin har ingen plats i mitt liv längre.

Tjejen och jag ska köpa lite träd till vår trädgård. Jag ser fram emot hösten. Det ska bli så mysigt att fixa hemma.

Jag hoppas att det förblir bra nu och att jag slipper skriva mer om detta i min dagbok. Jag avslutar härmed min medverkan i detta forum. Jag kanske tittar in och kollar hur det går för er andra nån gång men som det känns nu så vill jag bara lämna detta bakom mig.

Ett stort tack för ert stöd. Allt ni sagt och den inspiration ni gett har varit till stor hjälp.

Farväl!

[nybrocorner]

Så gutt, vad glad jag blir för din skull… lycka till och kör hårt…

[Flatpicker]

En månad sedan jag skrev nu. 2 månader utan nikotin. Nu kommer ännu ett flummigt inlägg där jag skriver av mig lite. Ber om ursäkt ifall det verkar spretigt och ostrukturerat.

Jag har haft en ihållande ångest varenda helg den senaste månaden. Jag tror att det har med alkohol att göra. Man dricker för ofta. Jag har haft en vit vecka nu och jag mår väldigt bra. Vit vecka kanske låter konstigt i era öron, men för mig så har det blivit typ 2 dagar mitt i veckan då jag köpt hem öl. Antingen några 3,5% på ICA när man varit och handlat eller ett par starkisar de kvällar tjejen är borta på annat. Då sitter man vid datorn och dricker, kollar YouTube. På helgerna har det blivit några öl också eller en vinare. Man tycker inte att det blir så mycket men om man reflekterar över det så blir det ju flera dagar på en vecka. Nu är det slut med detta! Inget i veckorna och måttligt på helgerna är målet. Jag vet om att jag gärna dricker mer om jag får lite grann. Jag är inte typen som kan ta en öl eller ett glas vin. Det triggar bara till mer. Jag har inte för avsikt att bli nykterist men jag måste förändra mitt förhållande till alkohol. Jag blir rädd när jag känner suget efter öl eller vin.

Idag på lunchen fick jag ett sug i bröstet och lätt ångest. Något fattades men jag kunde inte sätta fingret på vad. Jag antar att det är nikotinet och alkoholen som spökar fortfarande. Jag är aldrig sugen på nikotin. När jag dricker några öl känner jag absolut inget sug heller. Den ångest och oro man kan ha i kroppen brukar dock rinna av mig. Jag antar att alkoholen triggar belöningssystem på samma sätt som nikotinet gör. Man blir lugn men samtidigt ”inspirerad”, ”positiv” och glad. Jag är ändå lite fundersam på om det verkligen är snuset som är problemet. Jag är ju aldrig sugen på snus. Jag känner bara en oro i kroppen och tryck över bröstet och nedstämdhet då och då.

Ja, ja… Jag undrar när man ska få ordning på tillvaron. Jag avskyr dessa humörsdippar som kommer då och då. Det kan gå några dagar men rätt som det är så kommer det över en igen. Jag hoppas på att 3 månadersgränsen blir en brytpunkt.

[Författare]

Inlägg