Att få ordning på sin tillvaro

[nybrocorner]

jag längtar som du vet varje sekund… fast jag vet inte om det är snus jag längtar efter… absolut inte nikotin iaf… men jag vaknar också tidigt och är fylld av längtan…

som du vet var jag hos psykolog i fredags… det var så gutt skall du veta… jag fick pysa allt det där äckliga som man inte vill snacka med andra om… visst kommer vi att gräva upp saker.. – en liten kille i 13 års åldern som inte vågar gå mot vuxenlivet om han inte har nikotinet… honom skall vi gräva upp – och låta honom stå på egna ben nu…

All heder åt dig att du går till husläkaren… – var inte rädd för att be om remiss till psykolog… försök att klara dig utan seratoninhöjande medicin om det går – men greppa chansen att få prata med någon och jobba med dig själv…

[Flatpicker]

Ska iväg till läkaren om 2 timmar. Sitter och funderar på hur jag ska lägga upp allt. Vad och i vilken ordning jag ska säga allt. Det är så mycket. Stress, alkohol, rädsla inför framtiden, nikotin…ångest. Humöret som går upp och ner från dag till dag. Molande ångest i bröstet.

Idag känns det rätt bra. Ska bli intressant att höra vad hon (husläkaren) har att säga. Jag har stort förtroende. Hon verkar så snäll och omtänksam de gånger jag varit hos henne tidigare.

[nybrocorner]

Hoppas mötet med läkaren blev bra… allt sånt löser sig bara man vågar prata och själv är motiverad…

jag tänker på dig… och känner verkligen att du snart måste hitta ett hål så du kan känna frid…

[Flatpicker]

Jag tycker att det gick bra. Kändes skönt att få berätta lite om hur man känner. Hon frågade om droger i stort. Drickandet, nikotinet, doping, knark. Jag berättade om mitt slentrian / smygsnusande under året som gått och att jag kanske drack för ofta. Jag berättade om min klump i bröstet, ångestattacker och oron som bubblar upp titt som tätt. Jag berättade att jag hade svårt att se glädjen i tillvaron och att jag kände mig missnöjd med allt. Hon trodde inte att det var något allvarligt men tog en massa olika prover och skickade en remiss till psykolog. Hon frågade om jag hade ett bra förhållande och om jag och min sambo älskar varandra. Jag har en fantastisk flickvän. Tyvärr blir jag fruktansvärt lättirriterad när ångesten och rastlösheten kommer över mig och jag kan störa mig på allt hon säger och gör. Detta har fått mig att tveka på mina känslor ibland men jag hoppas inte att det ska vara något problem. När man mår dåligt är det så svårt att sätta fingret på vad som är fel. Detta hoppas jag att psykologen kan få fram.

[nybrocorner]

Vad jag känner igen mig… vi måste se till att träffas… och snacka lite… du e alltid välkommen hem hit till oss i vår lilla stad… och jag klarar säkert att åka ända till ön… men vi tar det via FB… tror det skulle va utvecklande för oss bägge att träffas..

[Flatpicker]

Ja, det borde vi nog göra. Det kan vara givande. Vi hörs av!

[Flatpicker]

79 dagar sedan nikotinstoppet idag. Jag mår ganska bra. Har inget direkt depp men kan få lite lätt ångest av ingenting och känna trycket över bröstet då och då. Detta går över som regel efter 10-15 minuter. Jag har inte hört nått från psykologen ännu men det kan bli bra att få prata lite med någon om detta. Jag hoppas så innerligt att det är snuset och alkhol det handlar om i första hand och det går över av sig själv. Vi får hålla tummarna och avvakta hur det utvecklar sig. 100 dagars dagen ska firas! Den känns som en milstolpe.

[nybrocorner]

Duktigt grabben… 100 dagar e respekt…

Hoppas du snart hör av psykologen,så du känner att ni kommer igång…

Självklart är det alkohol och nikotinrelaterat allt som gör ont… men samtidigt så drar ett totalstopp igång mycket… finns antagligen en anledning till att man fastnade i skiten en gång…vi får inte vara rädda för oss själva och vår blödighet..,

[Flatpicker]

87 dagar idag. Blev riktigt snussugen i bilen på väg till jobbet i morse. 😯

Frosten slog till inatt och rutan behövde skrapas. Satt och huttrade i bilen innan värmen kom igång. När temperaturen väl kommit upp i bilen slog suget till. Åh vad gött och mysigt det hade varit med en prilla just då. Helt plötsligt var man tillbaka i snusnostalgin. Som tur var försvann suget på nån minut.

Jag har ju tänkt att sluta med drickat nu också. Känner mig kluven. Jag gillar ruset av de två första glasen öl eller vin, men efter det går suget in i spinn och jag kan omöjligt sluta efter två glas. Finns det tillgång dricker jag till jag mår dåligt och slutar jag vid två glas blir jag på dåligt humör och nedstämd. Ganska uppenbart att man borde hålla sig ifrån det. Man mår ju så bra när man vaknar nykter på morgonen.

Tanken på att avstå allt centralstimulerande känns dock ganska trist. Även om jag vet att jag har fel så kan jag inte låta bli att känna mig berövad något.

Vi gnetar på. Ska bli intressant att se hur man mår efter 100 dagar. Tyvärr lär man väl bli besviken… 👿

[nybrocorner]

Tycker det låter vettigt att lägga ner drickat också. Jag har hållt upp ett tag, druckit några gånger som jag valt ut och bestämt… Nu kan jag inte ta något pga de tabletterna jag tar för axeln…

Men visst är det gott efter en fredag eller lördag och vakna nykter… En sån frihet… Och vad tillför alkoholen egentligen…

Vad är det vi längtar efter?

[Författare]

Inlägg