Då är min tur kommen och om det är rätt tid så är det alltid nuet som gäller. Jag är studerande, mina sista 2 år, och har alltid tyckt om att kombinera snus med läsandet och massa annat och bidrar med ett tillfälligt lugn och stimuli. Rätt läge att sluta nu då det frtf. är en månad innan studierna drar igång.
Varför vill jag sluta?
Det är onödiga pengar att lägga på snus.
Det bidrar till ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, samt diabetes.
Det rubbar din kemiska balans i hjärnan, försämrar koncentration och minne.
Jag är bara så trött på att känna mig som en slav till en dum dosa som jag ständigt ska bära med mig vart jag än går. Det är sjukt beteende egentligen om man tänker efter. Oavsett om snuset inte skulle bidra till hjärt- och kärlsjukdomar är det ändå oroväckande att låta sig kontrolleras av en liten påse som ger tillfälliga dopaminrus.
Ni får gärna kommentera vilka knep ni använder er av när ni känner att ni är/ har varit på väg att hamna i fällan. Jag tänker mig att långa promenader och kanske mörk choklad kan stilla begäret? Hur funkar nikotinfritt snus, eller blir det bara en trigger?
Jag uppdaterar imorgon kväll om hur det har gått :))
Hej
.
