Då var det dags, Hjälp mig på traven ;)

[hemmek]

Tjo sista prillan åkte ur söndag kväll.
Allt började med att jag fick för mig att se hur lång tid jag kunde klara mig utan den himmelska morgonsnusen.
Först klarade jag mig till frukosten, sen efter frukosten så tänkte jag varför inte se om det går till middagen med?
Jo visst klarade middagen med men där var det nära att jag åkte dit igen.
Det har under alla åren blivit en sådan vana att jag inte ens tänker på när jag lägger in en pris så helt undermedvetet hade jag bakat en pris och hejdade mig i samma sekund den skulle rört vid läppen.
(har på detta vis åkt dit på tidigare försök)
Så ut och tejpade igen dosan med flera lager tejp.
En viktig grej jag hade upptäckt var att lite efter middag så upptäckte jag att suget kom och det gick.
Dvs under korta perioder så hade man inget sug.

Jobbade på utan snus och ersättare tills klockan 18:00 innan jag åkte hem.
Här blev den hitils värsta pärsen, att sitta stilla och glo på teve utan snus (tradition).
Då blev det att rota igenom kryddhyllan, och tacka gud för kryddnejlikor.
En sådan inpetad under läppen och man blir av med suget på 5minuter, när den fuktat lite så kan man tugga lite på den med så blir den mer ”snuslik” och ligger där så fint.

Faktum är att nästan hela dagen har varit utan sug tack vare att jag ”snusat” kryddnejlika istället 😉
Enda minuset är att det är väldigt effektivt som lokalbedövande så när man tuggar på bitar av kryddnejlika (som man gjorde med kornen förr) så domnar tungspetsen…. (tuggade korn mellan framtänderna, nu kryddnejlika)

Nu undrar jag bara när kurvan bör vända?
dvs vilken dag är den absolut värsta?
Vid vilken tid börjar allt bli bättre dag för dag istället för värre?

Btw hur länge är man hyperaktiv?

[sunkan79]

Bra jobbat Hemmek!
Välkommen till skyttegravarna 🙂 Det är inte lätt att sluta snusa, det ska gudarna veta, och du är nog i den jobbigaste perioden nu. Jag är själv ”nybörjare” och har bara varit snusfri i strax över 2 veckor och jag skulle nog vilja säga att de första dagarna till kanske dag 4 (olika för andra kanske men så var det för mig) innan det börjar vända. De första 10 dagarna hade jag enormt svårt med humöret och absolut inget tålamod, men det lugna ner sig och nu känns det riktigt bra. Tuggar lite för mycket tuggummi än så länga bara (vanliga tuggummin). Så bit ihop och kämpa dig igenom de närmaste dagarna så ska du se att det vänder snart och blir bättre.

[hemmek]

Ser framför mig att det kan bli svårt att sluta med kryddnejlikorna 😉
Mår ganska bra under omständigheterna faktiskt.
Vid tidigare försök så vaknade man urförbannad och var på det viset hela dagen utan någon egentlig anledning.
(tidigare försök avbröts när flickvännen inte stod ut mer)
Denna gången så har jag sluppit det iaf.
Visst stubinen är kort men håller huvudet i schack än så länge.

Kör någon form av självprogrammering denna gången.

Första mantrat som får upprepas MÅNGA gånger.
-: Va fan ger du dig nu så har du ju genomlidit all skit helt i onödan :-

Det som är ganska schyst ändå nu är att jag tror mig ha lyckats omprogramera så att snus = Kryddnejlika 😉
(för ditt inre öga måla upp en bild på en snusdosa och förvräng insidan till att vara fylld med nejlikor typ)
Så har fan haft sug efter nejlikor he he.

Men jag vet vad som gömmer sig bara strax bakom egentligen trots att jag tänker Nejlikor istället för snus 😉
Därefter så har allt snusrelaterat gömts undan, snus finns helt enkelt inte längre, det finns bara nejlikor 😉

Och jag har bestämt mig att sluta med nejlikor om 14 dagar 😉

Denna gången så vet ingen mer om det än flickvännen och ni forumister.
Allt ska hållas normalt jag tänker inte göra en grej av det för jag tror det blir svårare att sluta då.
Intalar man sig själv att det är helt normalt inget att göra en grej av så ska det nog fan gå 😉

Nu ska jag bara försöka förtrycka minnena ang hur gott det hade varit med nejlikor just i detta nu.

Wish me luck 😉

[hemmek]

Föresten en fråga bara.
Det finns en grej här i världen som är godare än allt nästan, det är en whiskey och en cigarr.
Misstänker jag rätt ang att jag nog aldrig kommer kunna avnjuta en god cigarr efter detta utan att vara tillbaka i träsket?

Eller finns det ett sätt om man väntar tillräckligt länge och länge imellan gångerna?

[issen]

Jag skulle aldrig våga ta någon nikotin överhuvudtaget. För mig är det nolltolerans för jag vill aldrig mer göra om denna resa.

[Vicke]

Bra jobb Hemmek! Påbörjade även jag min resa utan snus i Söndags. Hade ett samtal med en polare i lördags, dragit i oss lite vin, och började snacka beroende av olika slag. Jag slängde då ur mig att jag lätt skulle kunna sluta snusa, såvida jag hade något som motiverade mig att göra det – Upplevde inte att det fanns någon anledning att lägga ner.

Efter att vi räknat lite på det så inser man ju att dom ekonomiska fördelarna blir ganska stora, utslaget på ett år! Hitills har det gått förvånansvärt enkelt. Jag köpte dock en dosa Onico i Måndags, den kommer med all sannolikhet ta slut ikväll och efter det är det 100% Cold Turkey som gäller 😀 . Har även märkt att jag fått mycket mer energi dem här dagarna, känner mig mer pigg på morgonen och skjuter inte upp saker. Kanske för att jag känner mig lite rastlös av att vara utan snus som gör att jag gärna sysselsätter mig med saker, Jag hoppas dock piggheten och energin är ett resultat av att jag är utan nikotin och att inte energin är nån konstig effekt av abstinensen 🙂

Tuffar på rätt bra iaf. som sagt, nu är det ju bara ett fåtal dagar men har egentligen inte kännt något sug alls efter snus, även om jag kan tänka att visst fan vorde det fint med en Rapé till kaffet ! Kan tänka mig att det kanske blir lite tuffare när Onicon tar slut, men jag är jävligt bestämd att klara det här.

Aja.. Lycka till alla er andra där ute. Ni med mer erfarenhet, upplevde ni också dom första dygnens som enkla? Är det för att motivationen kanske är på topp? Man skulle ju bli lite ledsen om nån kommer in å säger att de är efter 3 veckor helvetet börjar…

[hemmek]

Ganska lugn dag idag, förutom när jag körde utan nejlikor för länge.
Jävlar vilket sug jag hade (tänkte se om jag skulle klara dagen utan nejlikor, defenetivt ett nej)

Men så länge jag tar nejlikor när jag är sugen så är det ganska lugnt.
Har skumma smärtor som kommer och går bara, lite ont i ryggen i 10-15minuter sen lite ont i knäna, sen kanske höger pekfinger.
En tidsperiod extrem huvudvärk (vara tacksamt nog inte så länge).

Men annars så är läget fortsatt under kontroll.
Kan hålla med ang piggheten har känt mig betydligt mer vaken och alert nu än tidigare.
Ungefär som man har varit bortdomnad i hela kroppen tidigare och lite bakfull och nu är ”normal”.

Sen visst man känner ju av abstinens det gör man men inte alls så farligt som jag hade befarat.

[NOVA]

Hej hemmek! Strongt att du tagit beslutet att joina oss som slutat…! Som alla kan vittna om här inne, så är vägen lång och kantad av diverse mer upplevelser innan man faktiskt ”känner” att man har slutat på riktigt. Du skrev lite tidigare och undrade om Whiskey och cigarr… Jag har själv samma faiblesse, så har också funderat på det… Jag har rökt en cigarr under mina 320 dagar som nikotinfri (mitt enda brott mot denna)…och visst kunde jag känna av att receptorerna hoppade igång igen, men inte värre än att jag kunde stänga av dem igen. Så om du vill ha den möjligheten att typ på nyårsafton röka en garre, så visst kanske det…men skulle inte våga göra det vanemässigt! Som messi säger, den här resan vill man inte göra om igen!
Lycka till med ditt nya liv! Och grattis till att ha fattat beslutet om att leva utan nikotin, dvs. hälsosammare, fullare och med mer pengar!

• Det här svaret redigerades för 10 år sedan av NOVA.

[Marcus]

Tjena,

Bra start och lycka till. Jag fick ont i magen efter några dagar som visade sig vara helt normalt när jag läste lite. Tänk på det om du får ont i magen. Och efter ytterligare några dagar så hade jag svårt att koncentrera mig men det fick vara så några dagar.

Många skrev att det skulle bli bättre vilket jag hoppades på men det kändes som det aldrig kom.

Nu vet jag att det kommer och det blir mycket bättre snart, tro mig 😉

[hemmek]

Så då var man här igen det tycks plana ut nu.
innan så tyckte jag mig kunna förnimma en bättring gällande snussuget men nu verkar det som att det inte vill bli bättre.
Med nejlikor är det inga problem alls med suget men utan….
Jag upptäckte att ett stadigt intag av nejlikor färgat mina tänder (fick ta till bikarbonat för att få dom vita igen)
Därav undviker jag nejlikor i möjligaste mån nu.
Hur lång tid tar det innan Suget är borta?
Var jävligt nära att falla tillbaka i helgen när en av mina vänner bjöd.
just nu känns det som att suget alltid kommer att finnas där. Visst svagare nu men vid vissa tillfällen är det tillbaka med nästan full kraft oftast eftet kvällsmaten som hos mig är en god måltid ofta med efterrätt och efter det är suget så enormt att jag oftast får ta till nejlikor.

Hur länge till innan suget släpper sitt grepp?

[Författare]

Inlägg