Då var det dags igen

[drjake]

Nej, det gick inte i höstas. Av olika anledningar men logiskt i efterhand, var inte redo. Nu kör jag igen, snart 4 dagar in. På´t igen 🙂

[snusdoktorn]

Bra, ge snuset fingret.

[drjake]

Dag 10.

Första veckan gick över förväntat. Ingefära som vanligt effektivt. Och träning såklart. Har mått bra, känt mig glad. Men nu dag 9-10 fick jag en rejäl dipp. Känner mig nedstämd, frustrerad. Hoppas detta släpper snart för det är inte kul…

[Akira]

Dag 14 här, kul att hitta någon på det här ganska inaktiva forumet, dessutom någon på ungefär samma tidspunkt i slutandet!

Du är inte ensam, har själv varit väldigt nedstämd de sista två veckorna men inte så extremt irriterad som jag minns från tidigare försök. Ingefära under läppen har jag inte testat men älskar ingefärsöl (alkoholfritt) som har rejäl smak av ingefära, ger lite kick. Annars kör jag på med vanlig tuggummi och Läkerol salmiak (och alltför mycket godis).
Hoppas du mår bättre nästa gång du skriver!

[drjake]

Hej Akira! Ja vad kul att få lite respons. Jag skriver mest här för att samla ihop och följa mina olika försök (som det tyvärr visat sig vara). Men som sagt –
Då är vi ju ganska lika långt in i det!

Dag 18 nu. Helt ok. Absolut inte sämre i alla fall. Men också ganska segt och mycket sötsug (det kunde jag iofs ha när jag snusade också). Fortfarande är det väldigt tydligt när jag har ätit något, att det saknas mig. Och då funkar ingefära helt ok, en liten ritual och det svider under läppen.

Kör på! Och kul om vi kan hänga i tillsammans framöver, vet ju att man får sina rejäla svackor…

[snusdoktorn]

Hoppas du håller ut! För mig tog det ett bra tag innan trollet gav upp. Men löttade betydligt efter 40 dagar.

[drjake]

Idag har det gått fem veckor. 35 dagar. Det liksom lunkar på. Ingefära. Saknad. Bättre vid motionerande. Nu vill jag att det ska släppa lite mer, bara försvinna.

[drjake]

Det är en följetong detta. Det sket sig den gången också. Nu nästan två år senare är jag på det igen. Jag vill ju inte vara beroende. Så jag kommer nog aldrig helt ge upp. Men det har visat sig så otroligt svårt att inte börja igen efter 1 månad, några månader, nåt år, några år.

Well well. Dag 3.

[drjake]

En vecka nu. Cold turkey. Tufft men inte hemskt. Många fysiska abstinenssymptom men hade också en extremt hög nikotinnivå per dygn. Känner bra motivation och tilltro. Kommer inte falla dit närmsta månaderna

[Författare]

Inlägg