- Detta ämne har 140 svar, 18 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år sedan av
.
-
Hej alla där ute i höstdimmman…alla ni som startade morgonen med en kaffe, snus och varför inte som jag, avsluta denna fantastiska frukost med en cig…!?
”Mätaren” säger att det nu är mindre än 100 dagar kvar till ett fullt år…! Efter att ha försökt att aktivt sluta i över tio år, har jag äntligen lyckats ta kontrollen över detta extremt demoniska missbruk! Jag vet inte exakt vad som är den stora skillnaden mot mina tidigare försök… Kanske är jag mognare och därmed mer motiverad!? En avgörande skillnad för mig har varit att se detta som ett missbruk och att precis som missbrukare förstå att man måste hålla ”nollan” och att man är en missbrukare som genomgår en tillfrisknande process. En annan aspekt är att jag förstått att detta handlar om självkontroll, något som jag inte ägnat speciellt mycket tanke åt tidigare. Men med min seger över begäret har min självkontroll blivit så stark att jag nu känner att andra mål som jag tidigare avfärdade som drömmar, nu en del av en nåbar verklighet. Jag var ingen riktig soffpotatis innan, men jag levde heller inte upp till min fulla potential, för jag belönade mig hela tiden med snus och cig och kom på så vis inte längre än att stanna i min ”comfort zone”.
Yrselattack kommenterade ett tidigare inlägg och ett stort tack för att du tagit dig tid att läsa något om mina subjektiva upplevelser…! Men den metamorfos som du efterfrågar måste komma spontant och inifrån dig själv…dvs. du måste själv känna när det är rätt tajming och att du är beredd att ta matchen… Jag hade egentligen inte tänkt att avslöja min hemlighet, men om det kan vara till hjälp för någon som ar problem med att brotta ner demonen…så kan jag avslöja att jag provade ”laserterapi” och tyckte verkligen att det fungerade för mig. Det går ut på att man under en dryg timme stimulerar olika centra i kroppen med laser och med detta så får man inte den verkliga attack av abstinens som många går genom. Effekten sägs vara i 6 veckor… Jag slutade dessutom en vecka innan nyår… Varför det? Jo för att när alla andra ska sluta den 1:a januari, så hade jag redan en vecka i ryggen och det kändes otroligt skönt och motiverande att veta…
Till er alla som kämpar… Jag är barn av två föräldrar som var storrökare, jag är barnbarn till storrökare, varav flera har dött eller fått sina liv förkortade av rökning och än viktigare, deras livskvalitet har kraftigt försämrats… Mitt missbruk handlade om en dosa snus (rapé) per dag, ca. 4 cig och sist men inte minst, Nicotinell i alla sammanhang som man av en eller annan anledning kan behöva undvika att snusa eller röka… Jag kan med fog säga att jag har en extrem mottaglighet för nikotin och med det sagt vet jag att alla som vill sluta också kan sluta… Hur, när och på vilket sätt du slutar det är upp till dig…och nej det är inte lätt, oavsett vad folk säger, men det går…!
Jag kan ärligen säga att detta är en avgörande förvandling mot ett ”annat” liv… Om du tycker att det är värt att genomgå denna utmaning, det är upp till dig…!
Lycka till och tack till alla er som hejat på mig!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.