Dag 1

[NOVA]

Dag 64… Längtar till jag kan skriva dag 90! Nu har effekten av att ha lyckats med bedriften att sluta, minskat något! Jag letar efter nya projekt som kan ge mig samma high som att ha lyckats övermanna mitt begär!

Om jag lyckas hålla upp hela 2014 ska jag belöna mig själv! Safari i Afrika skulle vara häftigt!

[NOVA]

Dagarna susar förbi! Idag 67 dagar sedan jag tog min sista cig och min sista snus! Kan fan inte tro det! Det som i mitt sinne var en av de svåraste sakerna jag kunde tänka på, är nu övervunnen! Precis som jag skrivit tidigare, så letar jag efter nya projekt som kan ge mig samma kick som att sluta med nikotin. Har beslutat att lägga ner all min energi på att komma i superform! Så från att ha varit en medelålders, snusande och rökande hösäck, ska jag nu bli fit och nikotinfri! När man skriver ut det, så ser man ju att det är två helt olika persontyper. Otroligt häftigt att man sadla om så totalt och att det kan få så långtgående effekter! Jag loggar in lite nu och då och skriver lite om hur det går…

[MaestroM]

Impad av dig NOVA!!! Joinar dig snart (eller du kommer iofs alltid lika steget före). Inne på Dag 3-4… och tycker mig ana en ljusning i tunneln i den värsta abstinensplågan… Vidirigt, men samtidigt smått underbart att man verkligen stått ut tiden so far – man skulle ju fan inte ha gjort det i onödan så nu är det bara att fortsätta..

Bra NOVA…du inspirerar.. liksom alla andra contributers här inne. Detta forum hjälper verkligen!

[martin_1]

Bra jobbat!

[NOVA]

Jag måste gå in här lite nu och då för att påminna mig om vilken dag jag kan fira idag! JA för det känns faktiskt lite så! Idag skiner solen och jag tänker att jag har ett extra litet skäl att känna mig bra, jag firar min 73:e dag som snusfri människa! Och JA man börjar se saker annorlunda… Jag noterar andra som står och röker eller fingrar på sina snusburkar… Hur tjejen i kassan framför mig både luktar rök och avslutar sin matshopping med två paket Blend…och jag tänker; fy fan vad skönt att vara fri! Kanske inte helt fri än, men mycket friare…!

Jag jobbar nu på att träna varje dag. Den rätt slöa personen som var van att vistas i sin ”comfort zone” håller nu på att vittra bort. Jag söker sådant som jag funderat på och som jag på ngt vis har haft en ”motstånd” mot tidigare… NU känner jag att jag både har energin och motivationen att göra nya saker, för jag kan inte lika lätt som förr, belöna mig hel tiden med en snus.

Ser fram emot våren! Nya utmaningar och djupa andetag och nya upptäckter!

Alla ni som kämpar eller tom. har misslyckats, känn efter djupt inom er själva; är du verkligen den du vill vara? Om du kommer fram till att du vill förändras, så ge inte upp…! 🙂

[NOVA]

Wow, det är 10 dagar kvar tills jag fyller ”90”!
Alla ni som kämpar…stå på er och visa vem som bestämmer! Jag har haft stor hjälp av att gå in här och ”snacka av sig lite”… En annan källa till stöd har varit Sharmas bok ”Munken som sålde sin Ferarri” som jag lyssnar på dagligen! Det är jobbigt, men härligt att ta sig ur ett missbruk och hur man ser att det får positiva effekter även på andra håll i livet!

[NOVA]

Jaha då var det dag 83! Blir lite som att skriva ”brev till sig själv”…! Läste genom lite av min egen text från när jag började sluta med nikotin… Jag var verkligen inne i det då, precis som alla som precis har börjat… Det konstiga är att nu så känner jag inte så mycket längre och tänker inte så värst mycket på nikotin heller, vilket är konstigt för att jag tänkte på mitt bruk av nikotin hela tiden förr…

Jag har som någon kanske noterat, påbörjat lite av en ny livsstil! Det känns faktiskt helt underbart, även om denna omställning också kräver fokus och en hel del jävlar anamma… Det som nästan gör mig förbannad är att jag skulle ha påbörjat detta för längesedan! Men bättre sent än aldrig!

Solen skiner och det ser ut att bli en underbar dag! I vanliga fall hade jag suttit med en kopp kaffe och en cig nu, men istället har jag tagit en morgonpromenad och hälsat solen välkommen och har nu en varm bulle med till kaffet! Fan va mycket trevligare!

Stå på er! Inga stora förändringar är lätta att genomföra! Men det går! 🙂

[cumulusnimbus]

Nu är våren här och visst bli det lättare att hålla igång då!

Sen gäller det att få den goda spiralen att fortsätta växa. Hellre många små uthålliga steg än några gigantiska, som efter ett tag riskerar att få en att kippa efter andan och tröttna…

[MaestroM]

Jag ska bli som ni en dag… Bra jobbat!

[NOVA]

Vaknade tidigt idag… Dag 84! -Jag har glömt att nämna att det nu faktiskt börjar märkas på ekonomin att jag inte snusar/röker/nicotinellar… Märker att det blir pengar över mot vad jag är van vid! Tror om jag räknar in helger och det faktum att jag var blandmissbrukare, att jag spenderade ca 100 kr om dagen… Så nu efter snart 3 månader, 10 lax katjing! Det är ju klar att det märks i den lilla löpande budgeten! Jag har lagt dessa pengar på ett kort på SATS, lite riktigt fina viner och ett underklädesset till tjejen… Ni hör och märker ju redan nu, att dessa investeringar bådar gott för framtiden… Ny kropp från SATS, guldkant på tillvaron och lite spännande hanky panky…! 😉 -Nu tänker kanske ngn så här; ja men va fan, kan ju köpa detta ändå OCH snusa! Men det är just det som är grejen, det känns så jävla bra att inte skaffa sig mer utgifter, utan omdisponera det du redan har! OCH dessa kommer ett bära ännu mer frukt! För vad fan får du egentligen ut av att snusa? Jo, du får lite ”peace of mind” som ju egentligen är skapad av det behov du har! Men det är inget som ger dig MER av livet, eller som gör att du blir bättre på något!

Det är i år ”Hästens År” enligt den kinesisk kalendern! Det betyder att det är ett extra bra år att fatta stora beslut på. Beslut där du måste vara extra stark och målmedveten! Vet inte vad det är nästa år, men är det kaninen, så är ni ju körda!!! 🙂

En sita lilla tanke… Champix, Hypnos, samtalsterapi, lazerterapi, Oncio, papperstussar, ingefära eller vad som helst, är tillåtet bara man lyckas med sin föresats att sluta! Det finns ingen prestige i HUR du slutade, hur lång tid det tog eller om det skedde cold turkey!
När man dock nått till den punkt att du kan börja fungera normalt igen. Sova OK, sluta småäta, gått tillbaka till din normalvikt eller som jag som denna morgon ser att min ekonomi påverkas positivt, så är den stora saken den (åtminstone för mig)…att jag inser, förstår och verkligen inpräntar detta, att jag ALDRIG kan snusa igen. Inget nu har jag ju hållit upp så länge, eller det är ju fest osv… Man är och förblir nikotintorsk hela livet! Bara att lära sig inse det!

Om det är ngn som läst detta, så ha en fin dag och fokusera på era nya liv! Fundera på vad andra saker ni skulle vilja förändra hos er själva! Ni har ju kraften nu ju!

[Författare]

Inlägg