Tjena, jag är inne på min tredje dag nu och det har varit en berg-och-dal-bana..
Mina trick har varit:
Alvedon, Vänderot, motion, massor av vatten, papper under läppen, sugtabletter utan nikotin, kaffe, med mera.
Jag tror det är viktigt att hitta några saker man kan ”fuska” med i början.. exempelvis Väderot som påverkar samma område i hjärnan som stesolid gör, med det är receptfritt naturläkemedel. (Lugnande effekt) Kanonbra när hjärnan är abstinent och går på högvarv.