Dagbok av storsnusare

[JJM]

Är idag 33 år och har snusat i 17 år nu, intaget har ökat hela tiden och ligger fram till idag på ca 2 burkar general lös-snus i dygnet + ca 0,5 burkar portion. Jag har sambo och en son på lite över ett år som ännu aldrig fått se sin far utan snus. Mitt liv har de senaste åren styrts totalt efter snusen och har helt klart gått ut över mig och min familjs välmående. Jag tänker nu sluta med snusen, har i skrivande stund lagt in en mega prilla för sista gången, det måste bara gå vägen nu.. kommer bli en tuff & spännande resa.

[nybrocorner]

Så gutt… jag vet exakt vad du känner nu… jag vet vad du känner i morgon… om ett år och varje dag där emellan…

 

Lycka till och vet att det blir tufft men att du kan vinna… läs mitt blogginlägg idag http://www.nybrocorner.wordpress.com

Jag brukar säga att jag önskar inte min ovän det lidande jag genomgått… och absolut min vän den fruktansvärda frihet och friskhet jag upplever…

 

 

[JJM]

12 timmar sedan sista prillan nu, känns att kroppen är i uppror, tänker på snus så gott som hela tiden nu, inte kul men ganska väntat..

Några timmar jobb kvar ännu idag, sen blir det nog bara att vila och försöka glömma suget efter snus.

[JJM]

Herregud vilken abstinens jag har ikväll, har snart gått 20 timmar sen sista prillan och det känns bara så jävligt nu! försöker tugga ingefära och det hjälper nog kanske lite.

Tog en powernap tidigare, vaknade kallsvettig och full av ångest 🙁 måste genomlida den här dagen på något sätt å hoppas morgondagen blir lite lite bättre, fy vad tungt det är

 

[nybrocorner]

Nu gör du det absolut jobbigaste… klarar du detta klarar du hela resan… inget blir jobbigare än det du känner nu… och försök att förstå att abstinens bara är en känsla… man kan aldrig dö av abstinens… det är bara en obehaglig känsla… inget mer… och det blir inte värre än såhär…

[JJM]

Tack för dina råd nybrocorner..   vaknade flera gånger under natten kallsvettig, men lyckades faktiskt alltid somna om igen så totalt har jag nog sovit helt ok, men känner mig ändå trött och frusen.

Snart 35 timmar utan snus nu, lite skakig i kroppen men ska nog kunna jobba mig igenom den här dagen också, det måste ju bli lite enklare snart. Måste koncentrera mig på jobbet nu och sluta tycka synd om mig själv, kommer använda ingefära under läppen idag, det hjälper mig iaf lite

[elaka_jesus]

Kämpa på! Det du gör är inte lätt, men det kommer vara värt det, tusen gånger om, om du håller ut =)

[Flatpicker]

Håll ut! När jag hade det som värst med den fysiska abstinensen var den så stark att den tog över själv snussuget. Jag kände inte det direkta suget efter snus och i och med att jag mådde så dåligt av avhållsamheten så blev det en morot att fortsätta kampen. Man blev nyfiken på hur man skulle må dagen därpå och därpå igen.

[LarsG]

Kämpa, kämpa! Hela kroppen skal ställas om. Styrsystemet för blodsockret skall väckas till liv. En hel dröser med signalsubstanser i hjärnan skall läras att funka utan nikotin.

Det går men det är en långdragen kamp.

[kenta]

i dag är de 30 dagar utan snus o nikotin, känns skönt o tryggt nu men stundtals är de som en stor tiger biter en i baken.
De är som vilket beroende som helst, Först ska man erkänna sitt beroende för att förstå att man faktiskt tar ett gift som kroppen egentligen inte behöver! Jag kommer klara av de mål jag har satt upp för mig. Angående snuset så gör jag slut med dig. Du har aldrig brytt dig om mig! jag klara mig utan dig nu, o vill inte ha mera med dig att göra!

[Författare]

Inlägg