Gott Tobias!
Jag slutade också 1:a Maj. Har innan snusat ungefär en dosa general lös/dag i 15 år.
Jag tog faktiskt sista prillan i lördags eftermiddag.
Igår var det jobbigt och jag sov inte många timmar i natt.
Dagen började hyfsat, men abstinensen sköljer över i intervaller. Dock inte värre än att det går att hantera. Jag får stickningar i huden, jag är orolig och har koncentrationssvårigheter…annars mår jag fint
Jag använder inga plåster, tuggummi eller annat hjälpmedel. Ej heller dämpar jag begäret med cigaretter. Jag äter dock mycket fet mat och speciellt starkt kryddad mat. Vet inte varför, men det hjälper lite. Jag dricker mycket vatten och inbillar mig att även det hjälper. Ikväll ska jag träna. Det blir en cykelrunda med kompisarna. Inbillar mig att även det hjälper på.
Oavsett vad, kommer jag aldrig mer att ta en prilla.
Mvh,
Biggen