Dags att bli färdig med skiten.

[MickeJakobsson]

Dag 73. Två reflektioner kring min resa än så länge.

1: Denna gången har jag haft ett mindset att jag slutar, inte pausar på obestämd framtid utan att nu är det slut med snus! den lilla
skillnaden som blir av att tänka sluta istället för pausa tror jag har hjälpt mig mycket. Det har gjort mig mer bestämd på något
vis och hjälpt mig släppa taget.

2: Substitut i alla ära, det hjälpte mig verkligen i början när abstinensen var som värst. Nu körde jag 48 dagar med substitut och
skulle jag börja om hade jag nog släppt substituten tidigare. De har hjälpt genom att dämpa behovet men de har även varit en
konstant påminnelse om snuset. Det är efter att jag slutade med substitut för 25 dagar sen som jag verkligen börjat släppa och
glömma bort påsen. Nu kan det gå i princip hela dagar utan en tanke eller ett sug. Det hade inte varit fallet om jag fortfarande
gick runt med en dosa i fickan fylld med te eller ingefära.

• Det här svaret redigerades för 1 månad, 1 vecka sedan av MickeJakobsson.

[MickeJakobsson]

Dag 77. Det sinar verkligen i fantasin nu när snusets dragningskraft känns mer eller mindre bortblåst, vet inte riktigt vad jag ska skriva här förutom att det rullar på. Börjar bli helt frisk efter en sjuhelsikes influensa som senast veckan satt sig på lungorna. Ska bli skönt att kunna träna igen.

Känns så enkelt nu med att inte snusa.. men har läst tillräckligt många dagböcker här för att förstå att det kommer dippar och det kommer fallgropar. Det finns många som kommit betydligt längre än mig som fallit tillbaka i knäet på Swedish match.

[MickeJakobsson]

Dag 79. Som ett brev på posten så har gårdagen och än så länge även denna dag varit jäkla jobbiga. Har väl inte varit supersugen på just snus men har ätit allt jag kunnat hitta och mängder. Känner mig samtidigt väldigt deppig. Hoppas denna känsla går över lika fort som den kom.

Kämpa på alla slutasnusare, Ha det fínt hej!

[MickeJakobsson]

Dag 83. Första bakslaget kom i helgen, dock ett ganska litet men behöver ändå ha garden uppe! Köpte en dosa onico i helgen efter en ovanligt tuff vecka. Har inte kört något substitut på flera veckor. Det kan ju tyckas som en bagatell och det är det väl kanske men att påminna hjärnan om vad som låg under läppern för 83 dagar sen är jäkla onödigt. Så den dosan gör jag mig av med idag.

Närmar sig 90 och sen 100 dagar, tresiffrigt känns stort!

[MickeJakobsson]

Dag 84. Fick lite dåligt samvete mot Hypothermia som startade denna tråd. Jag kom bara in och lånade den utan lov. Hoppas det inte gör något och hoppas det går bra för dig med ditt sluta-snusande. Vi du ha tråden för dig själv så säg bara till så skapar jag en egen. Tack för lånet! 🙂

[MickeJakobsson]

Dag 90. Nu känns det som att den lite tuffare perioden jag haft det senaste ligger bakom mig. Hoppas det var sista dippen på länge.

90 dagar = 2160 timmar = 129 600 minuter = 7 776 000 sekunder

90 dagar = 120 dosor = 2880 prillor = 4 520kr

Nu har jag varit ifrån snuset så pass länge att siffrorna börjar bli lite slående. Tänk dig tolv stockar framför dig eller 2880 prillor, det är en riktigt obehaglig hög med tobak. Tanken på att jag skulle ha petat upp och kastat ut snus 2880 gånger på 3 månader är galen.

4520kr är ju inte fel det heller! Min överkonsumtion av andra saker har nog inte uppgått till mer än 1520 så jag tänker mig att första tre månaderna gav mig 2000 extra i plånboken.

Nu laddar jag för nedförsbacke mot 100!

Ha en fin dag
Micke

[MickeJakobsson]

Dag 98. Har inte varit inne här på över en vecka. Har insett att för mig fungerar detta forum lite likt substituten.
Det har verkligen hjälpt att skriva av mig här och sätta lite press på mig själv för att inte ge vika. Men samtidigt blir forumet en påminnelse om mitt forna snusande. Så precis som jag kom fram till med substituten så har även detta forum spelat en viktig roll för min resa men det är något jag behöver lämna bakom mig för att ta mig hela vägen i mål.

Så om inget oväntat sker så är tanken att dag 100 firas med en sista uppdatering.

[MickeJakobsson]

Dag 99. Känns lite som att det är ”julafton” i morgon. Att jag mentalt bestämt mig för att vid 100 dagar är jag fri, vid 100 dagar slutar jag inte längre snusa utan är ickesnusare. (Vet att dag 100 är som vilken dag som helst men känslan är ändå där).

Ha en fin dag
Micke

[MickeJakobsson]

Dag 100. Tresiffrigt, stort! Nu är det dags för mig att checka ut från forumet, i alla fall blir det inga mer regelbundna uppdateringar. Är himla glad för att detta forum finns, har verkligen hjälpt både att skriva själv men även att läsa om andras upplevelse av att lägga snuset på hyllan och allt vad det innebär.

Känner mig riktigt stolt och glad över denna bedrift. Nu har även knopparna börjat spricka upp på träd och buskar så jag får välkomna våren snusfri, precis det jag skrivit om tidigare och längtat efter.

Så tack för mig och ha det så bra alla som läser detta och lycka till med din resa vare sig du står i startgroparna, den precis börjat eller att den pågått ett tag.

Ha det fint hej!

//Micke

[Författare]

Inlägg