DAGS ATT SLUTA!

[Stefan Eriksson]

Nu är det dags för mig att sluta snusa! Då min ekonomi lider nåt fruktansvärt! Jag bränner med lätthet 19 000 /år på snusandet vilket är horribelt! Tänk vad mycket mer roligt man kan göra för dem pengarna! När man dessutom kör hoj och vill lägga mer pengar på det så känns valet att sluta enkelt! Men enkelt kommer det inte bli! Har en otroligt hög nikotin nivå (läs 1 rulle på 5 dagar) och tänkte med hjälp av detta forum söka stöttning och råd från er starka själar där ute som lyckats sluta! Så har ni några bra tips såhär i början så posta gärna! 1 timme utan snus nu….

[Septagon]

Som de flesta säger klarar du av de helvetiska 3 – 5 första dagarna så bör det gå bra men det är ingen lek. Har hållt upp ca 2½ vecka nu efter 33års lös snusande (fan va gott de va) Har kört me onico ett tag men ska nog skita i de hädanefter…. känner hur de kryper lite i benmärgen…huga det blir bättre med tiden….. har jag hört

[Stefan Eriksson]

Bra jobbat Spetagon! Jag har nu 7 prillor kvar i min dosa.. Dragit ner till 1 prilla varannan timme som en nedtrappningsfas, men har god lust att ”ta tjuren vid hornen” och slänga dosan och må skit i 3-5 dagar! Man märker verkligen vilken hög nivå av nikotin man vant kroppen med, kryper på väggarna, är yr och hjärnan känns som sirap efter bara 2 timmar utan snus! Några bra tips?? har köpt tuggummi och dricker massa vatten, träningen hjälper en del också.. Kämpa på!

[Laggner]

Förbered dig på att det kan bli jävligare efter ca. 48 timmar när du bränt de sista nikotinreserverna och kroppen börjar köra helt på ”tom tank” … så var det för mig. Frisk luft håller demonerna i schack, ut och gå/spring, hjälper inte det så är det tyvärr bara att gå/springa ännu mer och ännu längre. Köp ingefära istället för Onico och undvik alla former av nikotin (tuggummi, piller, cigg)och nikotinfria men snusliknande preparat. Har varit nikotinfri i två månader och det känns skönt att ha lite distans till beroendet … Det blir lättare, värmen har återvänt till fingrar och tår och jag kan skratta utan att det ramlar ner en tjock snus i kaffet. Det är ett stålbad men du kommer inte att ångra dig när du kommer ut på andra sidan. Lycka till!!

[Stefan Eriksson]

Tack för dina tips Laggner! Nu har jag varit snusfri i 17 timmar! Börjar vänja mig vid att vara yr, illamående, inte kunna koncentrera sig för 5 öre, svettas och huvudet känns som sirap… Min belöning blir nästa vecka! Då ska jag köpa ett par nya mc stövlar för mina snus pengar som jag annars skulle ha snusat upp i April! Kämpa på!

[snusse]

Har varit fri från cigg/snus – nikotin i 47 timmar.

Ångest ångest ångest.

Känns bra just när man vaknar men efter ngn timme är koncentrationen 0 och huvudet som i ett skruvstäd.

Motionerade 1 mil idag. Meningslöst. Ska ut nu igen.

Jag tycker dock en halvtimme i duschen kan lindra…

iskallt och stenhårt

3-5 dagar

---

hoppas verkligen det stämmer

[snusse]

Jag tror inte på nedtrappning som ngn skrev att han håller på med. Slut tvärt och ta ångesten, klarar du inte den så klarar du det aldrig ändå och kommer bara hitta på ursäkter för att legitimera ytterligare en snus, bara 1….

[snusse]

Jag tror inte på nedtrappning som ngn skrev att han håller på med. Slut tvärt och ta ångesten, klarar du inte den så klarar du det aldrig ändå och kommer bara hitta på ursäkter för att legitimera ytterligare en snus, bara 1….

[Stefan Eriksson]

Kämpa på Snusse! Jag tror inte heller på nedtrappning efter mitt försök att sluta genom att trappa ner! Så i onsdags så slutade jag helt! Har snart varit snusfri i 2 dagar och det går över förväntan! Suget kommer och går, antingen är det åt helvete eller ett lite mindre helvete … Imorgon är det min 3e snusfria dag, hoppas det släpper efter det! Kämpa på!

[snusse]

Yes!

Hanging around…

Vart ute en runda. Skönt. Ska prova att lyssna på en talbok nu: ”jag är zlatan” LOL

Återkommer med info om hur det funkar.

Jag är på 3e dagen idag och jag tycker det känns lite bättre än igår.

[Författare]

Inlägg