Tack misja!
Ja det är deppigt men som min mamma sa när jag pratade med henne igår ”Man blir ju knappast gladare eller smalare av att deppa över det”. Så ingen idé att deppa, bara acceptera ”ok jag har lagt på mig lite, vad gör jag åt saken?” Istället för att gnälla på mig själv så är det ju bättre att bara släpa ut sig på långa promenader, löprundor, styrketräning, vardagssysslor och äta nyttigare.
Idag har jag en jäkligt bra dag! Känner mig glad, alltså riktigt glad. Vet inte riktigt av vilken anledning egentligen har jag väl många? Jag är ledig, frisk, det är vackert väder, jag har klarat 3 veckor utan nikotin och jag har en underbar och stöttande familj.
Vet att det kan vända lika fort igen men tänker njuta av att jag lyckats vända mina jättenegativa tankar till positiva idag! En dag i taget är allt man kan göra.
Kämpa på!
