Det börjar bli tungt nu

[martin_1]

Howdy! Roligt att du gjort lika och köpt ett armband! Hoppas det är till någon hjälp bara!

Kämpa emot suget och risken för återfall med näbbar och klor! Det går upp och det går ner. Snart är det på väg upp igen. Det gäller att hålla ut tills dess. Vi har kommit en bit på vägen här! Det skall inte kastas bort!

Siktet inställt på 100 dagar! Då skall det firas på nått sätt! Jag kommer i håg när jag började skriva här på forumet. Då hade jag givit min vänstra arm för att det skulle stå:
”Blev snusfri
2013-??-??
100 dagar sedan”
Det kändes som en evighet där man satt och räknade timmar. Nu är man snart där! Bara att bita i hop, snöra på sig handskarna och vara beredd på en rond eller två med nikotinmonstret igen, det här tungviktsbältet är inget som lämnas över utan en rejäl fight! Kämpa på!!

[martin_1]

Det går framåt och uppåt! Idag har varit en bra dag!

Jag har mått lite knackigt överlag senaste tiden och jag tror att det lockat fram ett intresse för snus igen. Jag vill ha en quickfix för att må bättre igen.

Som tur är är jag klokare än så, så jag har tagit den hårda vägen och gått till gymmet istället. Tillslut kom jag dit! Jag blev förvånad över vilken kondition jag har utan att ha sprungit på några månader. Jag är så nöjd med att jag har tvingat mig dit! Fick en endorfinkick som fick mig att börja tänka i positiva banor och som fick positiva synergieffekter.

Helt klart så ska jag göra mitt bästa för att gå regelbundet och springa framöver.

Förövrigt så har jag inte tänkt på snus under dagen. Förutom vid ett tillfälle då jag kände andedräkten av en snusare på tåget. Uch! Luktade man så?? Det kan jag verkligen vara utan!

Ha en fortsatt bra snusfri onsdag!

• Det här svaret redigerades för 11 år, 1 månad sedan av martin_1.

[Jessi]

Det är inte många dagar kvar nu 🙂 till hundra! HURRA!
Inte speciellt lite imponerad och glad att du slipper eländet.

[martin_1]

Nej det är det inte! Jag är 100% säker på att jag kommer dit också! Jag har varit i en svacka, men nu har jag klättrat upp till kanten och tittar ut igen. Jag vill inte ha nått snus och då är det lätt!

Snus är äckligt, dyrt och skadligt för hälsan. Det ska vi inte ha! Kämpa på!

[maffe]

Du skriver väl Martin. Känner verkligen igen mig..quickfix!!! Visst skulle man må bättre av en fet general under läppen..INTE, men jag känner igen känslan.87 dagar!!! Snart 100, hur ska du fira?

[martin_1]

Ja snart 100 och du är hack i häl maffe! Vet inte hur jag skall fira än, men på nått sätt bör man uppmärksamma att man når ännu ett delmål! Får fundera lite…

[Jessi]

Så himla bra jobbat! Du är grym Martin! Och jag är glad för din skull!
Berätta sen hur du kommer att fira. Nysfiken 🙂

[martin_1]

Tack så mycket! Du är också grym! Jag ska berätta sen!

Jag har laddat upp en bild på en person som mediterar. Så ska jag sträva efter att vara, lugn, harmonisk och i kontroll över mig själv och mina tankar! Jag gillar den!

Ha en underbar helg!

[Jessi]

Vilken fin bild! Det är verkligen min strävan också. Försöker meditera varje dag, perioder får jag till det men tyvärr verkar jag ha en benägenhet att fly från sånt som gör mig gott. Men det är fortfarande min strävan och kommer alltid att vara därför meditation är ett super-verktyg till att hantera livet och sig själv på ett lättare sätt.

Ha en underbar helg till dig också!

[martin_1]

Härligt, jag mediterar inte, men jag gillar tanken med det. Vet inte exakt hur man gör, kanske får gå någon kurs! Fast jag jobbar så dumt så jag har svårt att gå på regelbundna möten. Aja, köpa en bok i ämnet till att börja med kanske.

För övrigt så har jag varit snusfri 2 dagar till. Jag lägger dem på högen av andra snusfria dagar, det har inte varit svårt.

Har varit lite grinig på jobbet då det har varit motigt och mycket att göra. Önskar att jag kunnat skylla det på snus och abstinens, men det tåget har passerat för länge sedan. Ibland blir man arg bara. Samtidigt är det skönt att abstinens inte längre påverkar mitt humör och hur jag är som person. Om jag är arg så är det för att JAG är arg.

Det är lite svårt att förklara, men tidigare så har abstinens gjort att jag mått dåligt och påverkat hur jag är som person. Nu är det tvärs om. Om JAG mår dåligt, då kommer abstinensen.

Så länge jag är stark och mår bra så är det här ingen match. Och just nu ÄR jag stark! Nu går det bra igen! Jag skänker en tanke till alla som har det kämpigare! Håll ut i höstrusket! Tro på er själva och kämpa på så kommer ni göra underverk!

[Författare]

Inlägg