Det börjar bli tungt nu

[martin_1]

Upp som en sol och ner som en pannkaka. Jag förstår inte att humöret kan svänga mellan stjärnorna och avgrunden på så kort tid. Det är som en berg och dalbana.

Uch, jag vill inte åka berg- och dalbana. Jag vill åka griståget, ni vet den här karusellen som går runt runt i en cirkel, platt på marken. Den för små barn. Med 0% chans att barnen varken skadar sig eller har roligt.

Jag vet inte om det är snusets fel… Jag känner mig inte sugen på snus. Jag kanske bara håller på att bli galen.

Jag får passa mig för infall ett tag framöver, kämparglöden har slocknat lite. Men det ska nog gå. Jag ska gå till gymmet och springa lite, det kanske piggar upp mig.

Kämpa på!

• Det här svaret redigerades för 11 år sedan av martin_1.

[Motivation]

Hej martin_1,
när jag hade varit snusfri i 100 dagar var jag besviken att inte det kändes mera positivt att ha slutat.
Det var liksom trist och tråkigt och jag inbillade mig att det skulle blir roligare av att ta en snus.
Nu är det snart 300 dagar sedan jag tog min sista snus och jag måste säga att jag har blivit otroligt mycket gladare, nöjdare, tillfreds med livet. Sen när det hände exakt vet jag inte, men nu kan jag komma på mig själv att sitta och småle åt småsaker bara ändå, vilket jag aldrig gjorde förr. Jag var mera lättstressad och oroade mig mera för saker och ting. Jag kan inte se att jag har förändrat så mycket annat i mitt liv mer än att jag slutat snusa så jag tillskriver den händelsen min sinnesfrid!
Det jag vill få fram är alltså att det händer saker i en, även när man åker berg- och dalbana så går det framåt. Och en vacker dag så inser man vad bra det blev!!! Jag hoppas att du också får uppleva detta snart nog.

[Jessi]

Martin
Hoppas det är lite mer upp som en sol nu, om inte hoppas jag du har tilliten att solen snart är hos dig. Läser vad Motivation skriver och hoppas du får just tillit av det.
Hejar ju på dig!!

[martin_1]

Hej Motivation!
Tack för ditt inlägg! Känns bra att höra hur du haft det och få hoppet om att det blir bättre framöver. Jag känner igen mig i att vara lite besviken. Vet inte vad jag hade förväntat mig, att jag skulle dansa ur sängen på morgonen och sjunga hela dagarna? Jag kan inte känna av att det känns bättre alls just nu, men jag tror att min syn på det grumlas av andra orsaker. Jag gillar det du sa om att även berg och dalbanor går framåt!

Jag har haft ett par dålig dagar. Det är grått, jag är negativ och mår inte bra. Det har gått i en spiral neråt och just nu känns det som en av de svåraste perioderna i den här resan. Jag famlar efter vad som helst för att dra mig ur den här avguden med och det är svårt att inte lockas av snus då.

Snus skulle nog får mig kortsiktigt att må bättre, men känslan av misslyckande som skulle komma som bieffekt är jag rädd för.

Jag vet inte ut eller in här. Jag får väll vänta ut stormen bara och acceptera att jag inte kommer må bra ett tag. Jag lovar mig själv att inte försöka lösa det här med snus i alla fall!

Tack Jessi! Efter regn kommer solsken säger man ju! Jag väntar in solen!

[Jessi]

Hej Martin
Hoppas du står ut i det som känns som en nedåtspiral men som tidigare nämnts är en framåtspiral. Det är inte alls konstigt att du mår sådär eftersom det tar tid innan hjärnan är i balans och fattar vad den ska hålla på med utan kemikalier som luras (hormonet dopamin=”må-bra-hormon”) Det vet du säkert redan, men vill ändå påminna dig att allt är som det ska och att det kommer att bli bättre om du fortsätter låta hjärnan hitta ett normalt sätt att fungera.
Håll ut, det blir bättre.

[martin_1]

Hej Jessi! Tack!
Dopamin nivå 0%. Fy fan, det här är inte sant.

Men kämpar vidare. Snuset ska bort, det är redan bestämt. Bättre att ta skiten nu än att skjuta på det.

Stay strong!

[nybrocorner]

Jag vet vad du snackar om… Det är fruktansvärt… Men man dör inte av det… Det går över och livet återkommer… Jag lovar! Min svacka var fruktansvärd… Men som sagt det finns ett liv utan snus, ett bra sådant…

[Jessi]

Bra där Martin! Häng in! Snart hundra, sen mot nästa hundra. 🙂
När jag känner mig nere, arg, less, missmodig osv. brukar jag varje kväll gå igenom i huvudet allt som jag är tacksam över. Det kan vara svårt att hitta något om det är allt för mörkt, men hitta iaf…vad som helst…att middagen va god, att jag va snusfri idag också, att Kalle va så nedrans rolig på jobbet, att jag är så bra på att hoppa hare osv osv. Det hjälper mig väldigt bra. Prova.

[Jessi]

Tänk sen när jag har hundra! Jag vill så gärna att du grattar mig då med nästan två hundra själv 😉

[martin_1]

Tack Nybrocorner och Jessi!

Jag har svårt att tänka positivt när jag är ur balans, jag har svårt att ens tvinga mig till det.

Jag vet inte var jag befinner mig nu. Känns som det planat ut lite. Mår en smula bättre. Kanske är det på väg att vända.

100 Dagar idag! Jag borde hoppa av glädje, 3 siffrigt!… Men jag vet inte. Jag får fira när jag känner mig lite gladare.

Jag lovar att gratta dig när du når 100 Jessi! Om du grattar mig vid 200! 🙂

Kämpa på alla!

[Författare]

Inlägg