Det Ska Gå!

[Booka]

Dippen vid 80 avklarad och nu full fart mot 100 och en snusfri sommar!

[LinaMie]

Dag 85.
Jag kan inte ens komma ihåg när jag hade snussug på morgonen längre. Dricker kaffe utan problem. Inte ens när jag tänker på snus känns suget. Jag har luktat i en dosa. Inte heller det gav mer än en liten liten och försvinnande pirrning. När jag är engagerad i ett samtal som ger starka känslor åt något håll, då kan jag för ett ögonblick känna handen på väg att leta efter dosan. Men det är så försvinnande kort. Jag kan prata med min vän utan att tappa tråden trots att han tar upp en snus under tiden.

Det var inte många dagar sedan jag hade en vidrigt jobbig dipp då jag flera gånger var så nära. Så jävla nära.
Nu sitter jag här och kan inte ens komma ihåg känslan av att vara så där sugen så man nästan går sönder.

Några samlade tips till alla nya:
Drick vatten. Massor med vatten.

Uteslut allt som kan få er att falla, till exempel alkohol och kaffe. Ge tusan i det tills ni är starkare.

Rör på er om ni kan, för mig har motionen och träningen varit en räddning och jag har på köpet blivit starkare och fått bättre flås. På relativt kort tid ändå!

Ge inte upp trots sömnlöshet, deppighet, irritation eller vad ni upplever som jobbigt. Jag höll på att duka under för sömnens frånvaro. 20 dygn av minimal och skitkass sömn. Men jag höll ut och det här, dag 85 på väg mot 100, det är min belöning. Sömnen är sedan länge återställd.

Sist men inte ens i närheten av minst, tvärtom! Tag hjälp av det här forumet och alla underbara människor här! Läs dagböckerna! Ovärderliga tips, råd och beskrivningar som kan hjälpa just Dig att förutse besvärliga tider i slutandet och därmed kunna stålsätta dig. Peppen! Det bästa för mig här inne har varit och är den fantastiska pepp man får! Ovärderligt!

Ingen som inte varit här kan förstå. Vi förstår.

Det är värt det. Trots upp och nedgångar och skitjobbigtjävlapiss så är det värt det och ni alla kan! Kämpa!

Jag vill med detta önska alla eventuella läsare, särskilt ni nya slutare, varmt lycka till och säger: Kör, bara kör!

/LinaMie

[nufardetvaranog]

Ville bara ge dig en dunk i ryggen Linamie ,du har ett härligt driv som man blir lite glad av, även fast du verkar ha det jobbigt med livet i övrigt ibland ,Hade bäst / nufårdetvaranog ( är inte så duktig på att formulera mig ) ^^

[misja]

Så himla bra jobbat och vilken fantastiskt härlig läsning!

Vi borde samla forumets erfarenheter i en tipsbok 🙂 Mina tips liknar dina och det allra bästa är nog forumaktivitet. Skriv, skriv, skriv. Ta emot och ge pepp! Sen har ju jag tuggat ingefära. Inte för att stoppa under läppen utan för att undvika att småäta. Inget smakar bra i kombination med färsk ingefära. Inget som man vill småäta i alla fall.

Och, du. Jag kan tänka mig att din hund är en fining. Tänk att du också gillar vinthundar. Det är något värdigt och milt med dem som är fullständigt unikt.

[LinaMie]

Det känns så jävla fel. All er fina pepp och så svänger det så förbannat för mig. Just nu sitter jag och överväger att dra och köpa snus. What´s the point liksom.. med slutandet…

[misja]

Peppen är bara nästan magisk. Ibland håller det där snustrollet man har i hjärnan/på axeln/bröstet (ta mej fan som ett kryp i hela kroppen) för öronen och skriker ”lalala…BINGO” (kommer du ihåg den reklamen?)

Jag tror på dig, det vet du!

[LinaMie]

Misja, tack!! Haha ja jag kommer ihåg den! Jag har överlevt och som tack för att jag lät bli att köpa snus fick jag jordens huvudvärk. Haha. Tack liksom 😉

[LinaMie]

Hej alla slutare. Min melodi verkar rätt svängig. Om man säger så. Jag har haft överläggning med mig själv i natt. Inte sovit mer än någon timma. Solen strålar från en galet blå himmel. Tornseglarna svirrar i luften ovanför mig, ljud av sommar och jag har förmånen att få njuta av detta med en kopp kaffe. Utan snus. 😉 Jag vill direkt till 100 nu. Det känns som något magiskt med de där 100. En slutare skrev nyligen att det blir skitlätt efter 90. Jag önskar verkligen det. Att det blir skitlätt. Svängningarna är svåra. Ena stunden urstark, fri, energifylld, säker, kompetent. För att i nästa stund ifrågasätta vitsen med att sluta öht, en enorm vilja att bara skita i det och köpa den där dosan och toksnusa i mig den. Det handlar inte primärt om att ge efter för suget. Det handlar mer om att bara ge upp. Lite samma logik som ett sockerberoende som en nära vän kämpade med där hon tänkte; äh jag kan lika bra skita i det här och bli riktigt tjock, vem är jag att komma här och tro att jag är nåt liksom. Så skulle jag i det närmsta beskriva mina senaste ”sug” efter snus. Som ett resonerande kring what’s the point.

Jag vill vinna.
Jag vill gå segrande ur den här striden.

Jag tror faktiskt det går.

Kämpa på alla fantastiska slutare!
Det ska jag!

[iceman]

Du är inte längre en slutare. Du har slutat men snusmonstret djävlas med dig. Du tänker på att BÖRJA snusa – inte avbryta ditt slutande. Du är en smart tjej och du vet att om du börjar igen kommer du att ångra dig. Efter tre fyra snusar kommer du att må mycket dåligt. Priset för att börja snusa igen har gått upp rejält för dig. Det blir dyrt, inte bara ekonomiskt (det också). Ingenting blir bättre av snus. Inga svårigheter i livet blir lättare av att snusa. De finns kvar där även om du tar en snus.

Du är nu nästan vid 100 dagar. Så bra, vilken styrka! Att börja nu är som att springa en mil för att hinna med tåget och stanna några hundra meter ifrån stationen. Du är så nära 100 dagar.

Kämpa på! Jag tror på dig! Du klarar det!

[LinaMie]

Iceman! Tack så mycket för de orden och kanske har du rätt! Jag har inte ens tänkt i de banorna. Att jag faktiskt HAR slutat. Att det som känns nu inte är att avbryta slutandet utan övervägningar om att BÖRJA snusa igen. Om jag fick ändra saker bakåt så hade en av de saker jag skulle vilja ändra varit just att börja röka/snusa. Det vore än mer beklämmande att välja att börja nu, när jag lagt ner detta jättejobb på att sluta. Tack för peppen @iceman. Det var precis vad jag behövde!

Idag är ännu en dag med tornseglarsvirr i luften och strålande sol från en klarblå himmel och jag är snusfri!

[Författare]

Inlägg