Det var ju busenkelt

[nybrocorner]

Önskar er allt gott… så härligt… njut av varandra… och njut av vinet… det är du värd…

[cumulusnimbus]

Min fru sover fortfarande, medans jag beundrar utsikten från vårt hotellfönster sippande på en Nespresso. Den väcker mig efter gårdagens födelsedagsparty med Sashimi, Chablis, Crème brûlée och Dom Perignon.

Jag mår oförskämt bra efter denna cocktail av upprymdhet, koffein, socker och alkohol och unnar mig det fullt ut. Efter en lång tid av avhållsamhet blir effekten också utöver det vanliga.

Livet som fd snusare kommer att innehålla toppar och dalar som ska hanteras. Eftersom man är i botten i dalen mest hela tiden de första månaderna, har man funnit strategier att hantera det. Eller gett upp och helt enkelt lämnat siten…

Topparna är på ett sätt farligare. Just jakten på kickar och genvägar att må bra, var ju det som fick en att fastna på kroken tidigare. Ett effektsökeri som stimulerat utforskandet av nya droger, då nyttjandet av de gamla blivit rutin, och den positiva effekten klingat av efter nyhetens behag… Då intaget av drogen inte längre handlar om att må bra, utan om att må lite mindre dåligt… Då denna jakt på att må lite mindre dåligt går ut på att reglera sig med kemikalier som kan köpa en kort stund av smärtlindring. Nya kemikalier läggs till de gamla…. Nikotin, Koffein, Alkohol och Socker i mitt fall, och ännu mer kemi därtill för andra olycksbröder och systrar.

Med masterdrogen nikotin ur ekvationen, känner jag mig mycket mer i skick att även hantera livets toppar. För att lyckas sluta snusa så måste även fest bli en del i en fd snusares liv. För mig gäller dock att vara väldigt återhållsam och att välja mina tillfällen mycket väl.

[nybrocorner]

Du har lyckats få mig att följa samma bana, från att ha kompenserat med kaffe och alkohol under de första veckorna så förstod jag tidigt att det var soim du säger också i mitt liv… mitt riktiga eldprov blir sista veckan i denna månaden… då bor vi all inklusive i Turkiet – jag tänker självklart inte fuska med nikotin, inte med kaffe, inte med sötsaker och efterrätter… men jag vill unna mig lite pilsner under veckan och flådiga drinkar på kvällen…

jag börjar mentalt att ladda för att bryta mitt alkoholförbud då… sen får vi se om jag vill ta nåt varje dag – eller köra varannan dag…

när jag kommer hem så blir det torrt igen…

[cumulusnimbus]

Väl unt med Turkiet! Pilsnern kommer att smaka extra gott jag lovar! Just att det är en tillfällig grej kan bringa in mycket kraft och glädje i livet.

Var och en känner vad som fungerar för en själv. Jag bara vet att när det gäller nikotin så är det tvärkört. En snus eller cigarrett skulle förmodligen vara allt som behövs för att all plåga de senaste veckorna skulle ha varit helt förgäves. Det andra ska så småningom få en plats i mitt liv igen, men inte på samma sätt som det varit. Måttlighet med tillfällen och mängd är den nya regimen som gäller för mig. Fest nästan varje dag är inte festligt i längden…

[nybrocorner]

ja – det är sjukt så mycket pengar och tid man sparar på att vara försiktig med alkoholen också… det är inte så att jag missbrukat alkohol som en alkoholist, men jag har blandmissbrukat med nikotinet och hjälpt mig att slappna av då jag varit för speedad av nikotinet… i somras var vi i Tyskland och bunkrade som vi brukar göra… – jag har inte öppnat något av pilsnerflaken, de står och dammar, liksom all maltwhisky jag köpte… men den möglar ju inte iaf…

att avstå alkohol, socker och koffein under min slutasnusaresa är det bästa jag gjort… (inspirerad av dig)

alkoholen skall få en plats i mitt liv igen – men betydligt begränsat mot innan… det andra skiter jag i – kaffet och sockret e så gutt att slippa…

Det bästa är också att jag verkligen kommit igång och träna nu… – det känns som det lossnar… och jag mår kroppsligen så gutt… – sen e det bara det där psykiska… idag har varit en sån dag då jag haft jättesvårt att koncentrera mig… hjärnan går iväg hela tiden till snusets förlovad värld… och jag håller stånd men blir så uttröttad på detta tjatande som hjärnan håller på med… men istället för lunch blir det ett rejält pass på gymmet… och ger det sig inte så blir det nån kvart extra på löpbandet…

hare gutt kompis och tack för att du finns…

[cumulusnimbus]

Vaknar mitt i natten och känner mig avtänd… Kaffe och alkohol igår, snussug idag… Min hjärna är sjukt felprogrammerad , det är uppenbart… Visst var det kul med fest, men nu blir det vardag igen, med träning och näringsriktig mat.

[nybrocorner]

Vad jag känner igen mig… hur hela kemin hänger ihop och hur en sjuk hjärna kan plåga livet ur en… men du har facit, du kan vägen…

[cumulusnimbus]

Snussug mitt i natten gav avbruten sömn så nu är jag som en zombie på jobbet. Skulle behöva en kaffe för att återställa balansen och vakna upp så jag får något gjort… Eller en superfix under läppen…

Så har jag hållit på i 38 år och det ligger något i talesättet att det är svårt att lära gamla hundar att sitta… Gamla vanor pockar på uppmärksamhet. Fast nu är det nya tider och nya strategier som gäller…

[AndersI]

Håller med… nu har jag ätit gott och druckit vin. Då är en snus det bästa som finns…. eller hur!? Men som du säger, gamla vanor pockar på, men för mig så kommer det inte att ske… men oj så gott det skulle vara med en stor grov lös under läppen nu!!!!!

Slutat nu! så är det. vi kämpar tillsammans!

[cumulusnimbus]

Just efter när man ätit gott och blivit lurvig på öl, vin och sprit så är risken som störst att man trillar dit på nikotin igen… Omdömet är avtrubbat samtidigt som suget efter belöning accelererar… Det är därför som jag varit ytterst restriktiv med alkohol de senaste tre månaderna. Ett glas vin till maten och därefter ett glas champagne i förrgår på min frus födelsedag, var nog för att hälla tändvätska på den falnande glöden… Visst var det trevligt, men det lär dröja innan jag tar den risken igen… Hade börjat glömma hur jävligt det är att vara nikotinist… Den här skakiga känslan har jag inte haft på över en månad. Det är fan inte värt det…

[Författare]

Inlägg