Det var ju busenkelt

[nybrocorner]

Lycka till broder… Vad jag skulle vilja ha din kraft och ditt mod…

Så många gånger har jag lovat mig och sen misslyckats…

Du inspirerar till ett ansvarsfullt liv…

[cumulusnimbus]

Ja S**t, vad ska man skriva om nu då?

[nybrocorner]

jag skall skriva om träning på min blogg hela veckan utom på torsdag för då skall jag grotta ner mig och skriva ett långt och tungt inlägg… men träning måste vara oki ??? hahah go on bro… tror på dej… jag antar utmaningen förutom ett planerat återfall på torsdag – då jag måste få grotta ner mig lite…

[cumulusnimbus]

Två tunga deadlines bakom mig och har dragit på mig en rejäl förkylning.Bara en utmaning kvar, i natt plockar jag upp svärmor på flygplatsen. Hon ska stanna hos oss i två månader…

Den elake tänker: Bakom varje framgångsrik man står en förvånad svärmor… Men så tänker inte inte jag, nej just det…

[lufttork]

Jag arbetade ett nattpass och åt 200 mg kofein. Kände ingenting angående abstinens. För min del är det inte koffeinet som triggar igång abstinens och längtan. Troligtvis kan det vara kaffets smak & lukt som påminner om alla stunder med snuset. Jag har trots det bara druckit kaffe därför att min hjärna tyckt dessa två produkter hör ihop som handen i handsken.

[cumulusnimbus]

Det var inte helt enkelt….

Att hålla fingrarna borta från tangentbordet i en hel vecka Istället har jag ägnat mig åt väggklättring, navelluddspillrande och har umgåtts med mina barn. ”Minns ni mig? Jag heter pappa. Jag har varit mentalt frånvarande i ett halvår snart, men nu är jag tillbaka”

Den gamla speedade pappan med ett galet skelande efter den borttappade dosan med nervgift, var inte så kul den heller…Härligt att numera slippa klockan 0400 promenaden till macken för att tanka nervgift

.

[lufttork]

Haha, nej jag håller med. Har själv försökt hålla mig borta från detta men jag halkar in varje dag trots allt.

Hur ska du fira din stora dag om en vecka lite drygt??

[cumulusnimbus]

Äta julmat kanske? 🙄

[cumulusnimbus]

Gick i väggen igen för andra gången på ett halvår. Jag har ätit väldigt nyttigt med organiskt låg GI och mängder av proteiner. Mängden kolhydrater har varit vål låg för att minska i vikt. Samtidigt har jag varit på gymmet i 6 dagar på raken. Träningen har varit ovanligt hård och effektiv. Depåerna blev helt tömda och jag ramlade nästan av löpbandet. Totalt körd och utmattad. Det är Inte träning, det är endorfinknarkning… Typiskt missbrukarbeteende, att fortsätta tills man säckar ihop.

Idag blev det ingen träning och jag har laddat kolhydrater igen. Mår dåligt av det förhöjda blodsockret och av att inte fått träna…. Men min kropp behöver glykogen om jag ska orka träna.

Summan av lasterna är konstant har jag skrivit förr. När ska man lära sig kan man undra…

[cumulusnimbus]

Kolhydrater är gott! Det tar ett tag att tillvänja sig efter att ha gått på sparlåga på den fronten en längre tid. Ketos i all ära, helt klart att snabba kolhydrater vinner i det korta loppet! Undra på att planeten håller på att välta av alla knubbisar, eller om det var för att alla planeterna skulle stå på rad idag, eller nåt… Happy ending/ Glad midvinter i vilket fall!

[Författare]

Inlägg