Välkommen! › Forum › Dagbok › Det var ju busenkelt
Etiketter: Slutmedsnus
- Detta ämne har 671 svar, 68 deltagare, och uppdaterades senast för 4 månader, 4 veckor sedan av cumulusnimbus.
-
FörfattareInlägg
-
21 december, 2012 kl. 09:27 #77529cumulusnimbusMedlem
Nu är det bekräftat. Jordens undergång är tydligen framflyttad till den 24 december.
Någon extrapolerade fel på 1500 talet och med de korrekta beräkningarna så vart det inte den 12 december eller 21 december som New ageare påstår, utan den 24 december! Vilket flyt, då kan man fira trefaldigt i helgen!
26 december, 2012 kl. 05:53 #77530cumulusnimbusMedlemSex månader har gått utan nikotin. Jag har varit min egen labråtta som jag utfört signalsubstans experiment på och jag har lärt mig mycket av det.
En av de mest paradoxala insikterna är att jag hade mer abstinens då när jag snusade än nu när jag slutat. Nikotinet var fotogenet som fick min låga att flamma. Det var det kastade brödet som fick fiskmåsarna att komma tillbaka efter mer.
När en snus blivit det minsta urlakad, blev den snabbt ersatt av en nykramad. Abstinensen startade redan med snus i munnen. På natten sov jag med en snus inne och när abstinensen väckte mig vid fyratiden, så låg den utfluten och utarmad på örngottet. Det var det dags att gå upp och lägga in en ny. När mitt kedjesnusande lett till att jag tömt dosan tidigare än vad jag planerat, var vargtimmens promenad till den nattöppna macken en självklarhet. I ur och skur, i kyla och slask. Bara inte abstinens…
När snuset döptes till Ettan så visste man vad man gjorde. Snuset har varit min första prioritet, min kärlek nummer ett och pengar till snus har alltid legat högst upp i skålen.
”Utan nikotin blir jag så grinig” hade jag som mitt mantra. I verkligheten var det nikotinet som gjorde mig till en riktig surpuppa. Blodsockrets berg och dalbana och mina ständiga dopamin dippar höll mig gisslan. Den inre smärtan som abstinensen skapade projicerades istället på min omgivning. ”Hur kan man vara glad och lycklig när man omges av idioter i en motarbetande miljö”. I själva verket gav mig abstinensen mig humörsvängningar som gjorde mig svår att leva med, svår att vara kompis med och svår att samarbeta med.
Så nu när jag slutat snusa har jag mindre abstinens, är gladare, snällare, har en bättre relation till min fru, är en närvarande pappa, år en bättre kompis och medarbetare. Jag tar hand om mig själv och är mer vältränad än jag har varit på mycket mycket länge. Jag är smalare och snyggare, har fått fina vita tänder och köpt snygga kläder för pengar jag sparat in på nervgift.
Det var busenkelt. Spotta ut snusen och skölj munnen. Stoppa inte in något nytt nikotin så länge man lever. Sen är det klart.
26 december, 2012 kl. 06:12 #77531issenMedlemGrattis och riktigt bra kämpat!!! Vad säger din fru nu efter 6 månaders kamp?
26 december, 2012 kl. 06:21 #77532cumulusnimbusMedlemHon är glad för mig förståss…Istället för en snusare har hon fått en träningsnarkoman på halsen som maniskt tjatar på henne om GI, kolesterol och organiska matvaror. Summan av lasterna är konstant…
26 december, 2012 kl. 07:14 #77533issenMedlemÄven fast det har gått väldigt bra för mig att sluta så har min man fått stå ut med ett och annat… och så har han ju fått en ny fru på halsen som inte alls är som den han träffade för snart 30 år sedan och det kanske inte enbart är positivt… Nja, nä, det får nog bli att köpa en fin present åt honom också
26 december, 2012 kl. 07:42 #77534nybrocornerMedlemGrattis grabben… 6 månader e ingen barnlek… du har utfört hjältedåd… förvandlats likt en larv som äter kolblad i en kokong till en fjäril som äter nektar… tiden i kokongen är inte rolig men nu ser vi frukten…
26 december, 2012 kl. 07:52 #77535cumulusnimbusMedlemNektar är tyvärr inte låg GI Men jag tycker ändå att liknelsen är fin. Det har munchas kolblad nog nu och vägen tillbaka till kokongen är stängd.
Helt klart att våra partners har fått tassat på tåspetsarna och att de förtjänar speciell uppskattning för deras stöd och tålamod… Hm, kanske en detoxkur och ett gymkort vore en fin nyårspresent?
26 december, 2012 kl. 21:36 #77536lufttorkMedlemStort grattis mannen !!
31 december, 2012 kl. 06:08 #77537cumulusnimbusMedlemSå var det dax för nytt år och nya satsningar! Jag har lovat mig själv att 2013 ska bli ett helt snusfritt år. Den 26 December 2013 slår jag mitt tidigare rekord på 18 månaders snusfrihet. Det tog mig 30 år att försöka slå det rekordet så jag känner mig väldigt taggad inför uppgiften. Jag har ochså bestämt mig för att göra upp med min missbrukarmentalitet oavsett vad det gäller. Okontrollerat sockerfrossande, kaffepimplande, okynnesalkoholdricknde,eller vad som fixeras för tillfället. Även träningen och jobbet måste få rimliga proportioner. Allt med suffixet -holic går bort. Det innefattar även det motsatta, att faktiskt kunna unna sig vid speciella tillfällen i måttliga mängder, allt handlar om proportioner.
2013 är året där balansen i kropp och själ ska återställas. En sund själ i en snygg kropp för mig och omtanke och kärlek för mina kära och nära…
31 december, 2012 kl. 10:05 #77538lufttorkMedlem”att faktiskt kunna unna sig vid speciella tillfällen i måttliga mängder, allt handlar om proportioner.” – jag hoppas du menar med denna fras, att du tänker unna dig allt i måttliga mängder – dock inte nikotin?
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.