Det var ju busenkelt

[nybrocorner]

När du kommer ur den fasen så behöver du inte kaffet för att höja dig… du blir aldrig låg utan kan sitta med ditt bubbelvatten och reta kollegor… att jag inte dricker kaffe är en stor nagel i vissa kollegors öga… det stör dem verkligen, och då jag får chansen så kallar jag kaffet för en drog:-)… vilket inte är svårt att förklara…
Hoppas du får sova lite mer i natt och att du snart landar…

[cumulusnimbus]

Sov en hel natt och nu känner jag hur trött och sliten kroppen är. Snusslutande, kaffe, tokgymmande och full rulle på jobbet sätter sina spår….Dock inget stort problem som en vecka på Bahamas inte skulle fixa 😉

[nybrocorner]

då åker vi…

 

[cumulusnimbus]

I wish…

[cumulusnimbus]

Nollad i en vecka och allt känns perfekt. Koffein är väldigt mycket lättare att kliva av än nikotin, eller så är det på det viset att drogerna adderar ångest och abstinens när de används tillsammans. För kaffe, alkohol och nikotin är droger, på riktigt. Jag tror att jag kan inte bli helt fri så länge någon av de tre finns med i ekvationen. Jag lade ner alkohol några dagar innan vårdagjämningen och har nu bestämt mig att skippa alkohol helt till nästa vårdagjämning. Kaffe står näst i kö, en vecka utan var enkelt, så det verkar vara ett bra läge att skippa det med, men… Hur är det med te? Min reptilhjärna skulle lätt gå iväg på liter av lapsang superstudste…Te innehåller tein som är nästan identiskt med koffein… Grönt te säger någon, innehåller väldigt mycket mindre tein än svart…  osv osv

Till slut blir det nästan larvigt, hurusom nikotin och alkohol är ute ur bilden för lång tid framöver

 

 

 

[Anonym]

Jättebra! Koffein och alkohol är ute ur mitt liv också. Skönt att slippa det som triggar, det ena ger det andra, tredje fjärde osv. osv. Man kan nästan tjata sönder sig på allt, och då blir det nästan löjligt. Viktigast är att nikotin och alkohol försvinner under en lång tid framöver.

[Anonym]

Hur känns det efter 269 dagar utan nikotin ? Var uppriktig så är jag tacksam.

[Pandora1]

Det låter tufft att lägga ner kaffet. Jag vill lägga ned dator och teve när det inte gäller utbildning eller jobb. Men om man gillar film och internet så är det svårare än vad man tror. Det stimulerar dopaminsystemet och kan skapa ett beroende om sitter med det för mycket.

[Anonym]

Jag vet Pandora1. Är själv nästan internetberoende tycker att det är kul och stimulerande, svårt att vara utan oavsett om det gäller jobbet eller ej. Det ger en kick, men vad fasen vi kan väl inte förbjuda oss allt i livet?

[cumulusnimbus]

Jag tycker att skippa kemin är en bra start, dvs de beroenden som innebär att man tillför för kroppen okända substanser. Sen kan man förstås missbruka nästan vad som helst, tv, internet, sex, spel, socker, träning osv. Tror inte man kommer undan, det jämnar ut sig så summan av lasterna blir konstant….

Efter 269 dagar känner jag mig helt nikotinfri och känner inget sug alls efter nikotin. Men! Om jag tokdricker kaffe eller blir på fyllan, så kommer nikotinsuget direkt. Är trött på hela kemikittet och vill bli helt fri från det. Om jag sen tränar lite för mycket eller hänger på internet mer än nödvändigt istället, så ser jag det som ett stort steg i rätt riktning. Endorfiner och dopamin är begärliga saker och det är väl så att man tager vad man haver för att få till det i slutändan…

[Författare]

Inlägg