Det var ju busenkelt

[Pandora1]

Lappelpp: Nej man ska inte förbjuda sig allt i livet. Men jag tror att för mycket internet och tv gör att man går miste om andra saker i livet som är bättre. Tänk så många timmar man kunde använt på ett bättre sätt än att kolla film, forum etc. Jag har numera satt en restriktion på max 2 timmar om dagen för teve och internet som inte är bildande eller har med jobbet att göra. Nu lägger jag mer tid och kraft på matlagning, fotografi, styrketärning, löpning, musik etc än vad jag gjorde innan. Det är verkligen en befrielse att inte sitta och slöa framför en skärm så fort man har lite tid över. Men det är förmodligen mycket av en generationsfråga. De äldre generationerna kanske inte är lika fast i det som de yngre.

[Anonym]

Pandora1: Självklart att man går miste om så mycket annat i livet, om man bara hänger bakom en skärm nästan hela sin vakna tid. Dessutom blir sömnen rubbad även av att göra det, försent på kvällarna t.ex. Jag har också tröttnat på denna evinnerliga dator. Har varit med på olika forum men känner att det tar alltför mycket energi och tid att, ägna sig åt det. Har också satt upp en gräns på max 3 timmar än så länge. Finns som sagt mycket annat att göra, som att teckna/måla, laga mat, träna både styrka och kondition. Jag tillhör inte någon yngre generation, snarare snart övre medelåldern, har aldrig varit förtjust i varken teve eller datorer. Så det gäller att se upp, för timmarna har en tendens att bara försvinna när man sitter bakom en datorskärm eller tittar på onödiga teveprogram.

[nybrocorner]

Önskar dig och din familj en riktigt god första påsk utan snus… njut och le… för det gör jag…

[cumulusnimbus]

Tack för det, jag önskar detsamma! Snus är så integrerat med allt man gjort, så allt blir första gången utan snus under det första året. Inget mer 2.5-3 timmarssittande igenom Matteuspassionen under påsken med en rinnande snus och ingen möjlighet att lägga ut den 😀

[cumulusnimbus]

40 veckor har gått… Lika länge som en graviditet… Kvinnor talar om  hur jobbigt det är att föda barn, men att klämma ut 40 stockar Ljunglöfs Ettan lös ur systemet har inte varit en dans på rosor precis 😉 40 stockar x 10 dosor x 42 g  = 17 kg snus! Det är som 5 nyfödda bebisar!

[cumulusnimbus]

Vad jag gillar räknaren! Man blir som ett barn som samlar dagar. Den gör att man aktar sig, för hur kul är noll?

Nu hägrar 300, sen 1 år. Det borde dock vara logaritmisk skala på räknaren.  Framstegen i första veckan räknas i timmar. Skillnaden mellan timme 10 och timme 30 är större än mellan dag 100 och dag 300. Så att nå 100 dagar är en riktigt viktig hållpunkt, något en hel svärm av er snart gör!

 

 

[Anonym]

Har legat på ungefär samma konsumtionsnivå som dig. En dosa Ettan lös om dagen, la in spottade ut la in igen och spottade ut. Nej, någon dans på rosor har det sannerligen inte varit. Men, just nu i de här dagarna så känner jag mig glad 🙂 man får glädjas åt dem.

[cumulusnimbus]

Räknaren tickar på och 300 dagar och året närmar sig. Livet blev mycket enklare efter att jag beslöt mig att även skippa alkohol ett tag. Bara tanken på att alkohol kan användas som en nödbroms mot överdosering av snus och kaffe gjorde att jag tidigare inte bromsade i tid med kaffe eller snus. Nu när det alternativet är stängt så dricker jag betydligt mindre kaffe och livet har blivit lättare.

Är även väldigt medveten om vad jag äter numera. Jag äter samma saker som tidigare men proportionerna har ändrats radikalt. Mindre junk, mer grönsaker, mindre pasta, bröd och potatis, mer fisk, radikalt mindre animaliskt fett och mjölkprodukter. Mindre läsk, chips, choklad  och godis. Det är ett allmänt axiom att ”När man slutar snusa/röka så går man upp i vikt”…. I mitt fall stämde det de första månaderna, men nu är jag 6 kilo lättare än när jag började och samtidigt har gymmandet gjort att jag fått mer muskler. Så proportionerna har ändras från fett till muskler på ett glädjande sätt, även om det finns en hel del kvar att göra.

Jag ville sluta snusa, jag hade inte räknat med att det skulle bli inkörsporten till en radikal livsstilsförändring…

Värt det? Absolut! Busenkelt? Inte ett dugg…

[cumulusnimbus]

En dyngdag idag. Har varit seg och vips kommer tankar kring socker, snus, kaffe och alkohol. Sanningen är att min kropp har glömt hur det är att vara helt ren från droger. Reptilhjärnan är tjatig och envis, men det har den ingeting för

[Perseus]

Jag hoppas dagarna mellan 100-300 är betydligt enklare i jämförelse än t.ex dag 10-100.

Enklare betyder på inget sätt enkelt det vi alla som gör denna resa.
Snart 300 dagar. Imponerande! Du har liksom jag hyfsat tjockt pannben.

[Författare]

Inlägg