Det var ju busenkelt

[cumulusnimbus]

Har känt mig som ett åskmoln – Cumulus nimbus – i flera dagar. ”O bistra tider, Tor på himmelen rider, jag kan inte finna någon tröst, jag stöter dolken i mitt bröst”.

Tre veckor utan snus och det är fortfarande svårt. Att ”go cold turkey” var definitivt rätt för mig, även om de tre första dagarna var hormonellt mycket intressanta… Nu är det mer ett ständigt lågintensivt molande som tröttar ut på längre sikt. På ett sätt är det mycket jävligare… Ser fram emot vecka fyra som är den vecka då de flesta ger upp sitt försök att sluta snusa…

[cumulusnimbus]

Snusar papper för första gången under tre veckors snusslutande. Nu är man förmodligen illa ute. Jag bestämde mig för att inte snuttesnusa av två anledningar. Dels att bryta vanan att ha något under läppen och dels rent kemiskt.

Många som slutar snusa börjar knarka lakrits och andra alkaliska produkter. Snus innehåller natriumkarbonat. Även kallat målarsoda i färghandeln. Då natriumkarbonat löses i vatten blir lösningen basisk. Syftet med det är att underlätta för nikotinet att tränga in lättare igenom cellmembranen i slemhinnorna för transport till blodet och sen hjärnan. Ju mer soda desto starkare snus. Då den basiska snussaften sväljes så neutraliserar den en del av magens saltsyra. Vi behöver syran i magen för att enzymer som bryter ner proteiner ska kunna fungera optimalt. Då pH i magen höjs svarar syraproducerande körtlar med att producera mer syra. En snusare producerar alltså ett överskott av syra för att kompensera tillskottet av basisk soda. Då man slutar snusa så ökar syrahalten i magen och pH sänks.

Normalt är ett lågt pH en signal till oss att magen är tom och vi behöver äta. Suget efter socker ökar. För en snusare ökar då dessutom suget efter soda.

Abstinensen efter soda i sig gör att vi får svårare att bryta nikotinberoendet, så det är läge att bojkotta alkaliska surugat med. Kroppen kommer tids nog att anpassa sig och producera mindre syra och då minskar suget efter soda.

Ska spotta ut pappret nu och se till att detta var en engångshändelse…

[nybrocorner]

Jadu åskmolnskänslan e helt uppenbar…

Spännande det där med abstinensen efter sodan, det har jag inte uppmärksammat… min mage har skött sig hela tiden… men det där med läppen… att fortsätta snusa grejjer under läppen känner jag igen… i förrgår upptäckte jag att jag snusade allt jag kom över… så nu e jag mycket restrektiv… bara vid kris… så hela dan igår var jag tom under läppen…

[cumulusnimbus]

Går med bävan in i fjärde veckan som ska vara så svår. Har haft molande begär i en vecka och det tär på krafterna. Fy fan vilket gift man petat i sig. Att vara låg så länge tär på motivationen, men det finns ingen återvändo…

[nybrocorner]

Jadu… låg… tråk… jag kämpar… det är så seeegt… skulle ge vad som helst för en fe med ett trollspö… men det e nog bara att kämpa…

[cumulusnimbus]

Är lite tidsvill, det är idag det var tre veckor sedan jag slutade snusa. Tisdagen den 26 Juni får bli min andra födelsedag

Kollade mig i spegeln idag och tyckte jag såg yngre ut, Det var en jäkligt märklig känsla sä Jag frågade min fru och hon höll med. Jag tror inte hon sa det för att vara snäll.

Svullnad har försvunnit från ansiktet, hyn är mer elastisk och ger ett friskare intryck. Hela ansiktet har blivit smalare och rynkor slätats ut. Tror att jag dragits med en kronisk bihåleinflammation eller snusallergi som fått ansiktet att svullna. Antingen var inflammationen triggad av snuset, eller så har immunförsvaret blivit starkare när snuset försvunnit. Mn blir inte bara rik av att sluta snusa, man blir tydligen snygg också!

[cumulusnimbus]

Stämbanden känns bättre med, och jag börjar få tillbaka sångrösten. Det håller definitivt på att hända något i bihålor och svalg. Klar bonus som peppar enormt inför den kommande veckan.

[nybrocorner]

Jadu,man upptäcker en massa, jag såg plötsligt en massa starkare färger… alla färger blev så mycket starkare… har inte sett så förr…

[cumulusnimbus]

Häftigt med färgerna! Har aldrig hört något liknande förut. Sluta snusa är mest förknippat med elände och lidande tror jag. Kul att positiva saker händer när man slutar. Samtidigt skrämmande när man bit för bit börjar fatta vad man utsatt kroppen för under en så lång tid att man hunnit med att glömma bort vad som borde vara normaltillståndet….

[nybrocorner]

Ja helt sjukt vilken värld som öppnar sig, och ändå sjukare att man ibland längtar tillbaka… att man inte på djupet har förstått att det inte är nåt att längta efter… i natt drömde jag att jag gick omkring och rökte inomhus… helt sjukt, de gånger jag rökt inomhus är rätt så lätträknade… förutom i min ungdom då alla rökte inomhus… överallt….

Önskar dig en bra dag, dottern och jag steg upp tidigt för att fiska agnfisk till kräftburarna, men det blev inget, nu lite vila innan jag skall till skogen och hugga lite…

[Författare]

Inlägg