Det var ju busenkelt

[nybrocorner]

Tålamod, envishet och målmedvetenhet… Kommer att bli spännande att se hur man tar sig ur denna såpoperan… Tänk om man ändå kunde växa som människa och inte bara sitta och längta…

[cumulusnimbus]

Knarkar endorfiner… Traninsnarkoman varning, traning minskar suget ordentligt, men jag ar skraj att nagot ska ga sonder. Det tar tid att bygga starka senfasten och en muskelbristning ar det sista som behovs just nu. Blir otroligt rastlos med semester pa ett somnigt stalle, har sovit ikapp allt jag behovde nu. Med nikotin, alkohol och kaffe ur bilden blir det valdigt tomt, traningen ar det som haller allt uppe for tillfallet

Summan av lasterna ar konstant…

[cumulusnimbus]

Nikotinet kostade mig ca 500 kr i veckan. Egentligen var det formodligen mycket mer. Hoga halter av nikotin satter igang sug efter skrapmat och sen alkohol for att landa. For att komma upp igen pa morgonen racker det inte med morgonsnusen, en caffe latte pa vag till jobbet varje morgon ar inte heller gratis.

Nu ar inte mitt mal att sluta med alla droger, jag ar helt enkelt retriktiv med koffein och alkohol de forsta tre manaderna for att inte vacka nikotinjavulen eller trilla dit da omdommet ar avtrubbat. Vad jag markt ar att efter en manad utan nikotin sa ar jag inte lika intresserad av alkohol och koffein langre.

Skum kansla att fatta hut kemiskt reglerad man varit under storre delen av sitt liv.

[nybrocorner]

Blir så glad när jag hör din energi…. Och känner din kamp… Idag gick du mig till att stiga upp och springa… Det blir inte långt men det blir av… Tack för att du finns och delar med dig…

[cumulusnimbus]

Vi finns alla har for att det hjalper oss att se att vi inte ar ensamma i var kamp. Jag kanner igen mig i din och andras kommentarer och det har hjalpt mig enormt. Det gar i vagor men at ratt hall, sakta men sakert…

[cumulusnimbus]

Har varit nollad en dryg vecka, dvs inget nikotin, koffein, alkaliska produkter, papperstussar eller alkohol. Inte forvanande att jag har varit valdigt lag…

Somnbehovet har okat, sug efter snabba kolhydrater/socker har okat och jag har tranat dagligen och triggat endorfiner.

Basala saker behovs laras fran borjan.

Normalt: Da magen ar tom okar syramangden och kroppen signalerar att det ar dax att vakna och ata nagot. Da det finns mat i magen forsvinner dessa signaler och blodsockret hojs, och man ar redo for aktivitet innan det ar dax att tanka mat igen.

Snusare: Da magen ar tom okar syramangden och kroppen signalerar att det ar dax att vakna och ata nagot. Snusaren misstolkar detta som ”abstinens” efter nikotin. Sodan i snuset neutraliserar syran och hungersuget forsvinner, nikotin far levern att omvandla glukogen till glukos. Blodsockret hojs, nikotinet drar ihop blodkarlen och blodtrycket hojs. Man ar redo for aktivitet innan det ar dax att tanka nikotin igen.

Same same but different… Med en palett av olika droger kan man sen reglera alla mojliga kanslor och behov. Vissa av drogerna behovs for att kompensera for biefekterna av det man petade i sig tidigare. Nikotin och kaffe funkar finfint som uppattjack sa man kan trigga stresshormoner och prestera maximalt pa jobbet. After work bira/bag in box kan sen ta ner stresshormonerna sa man kan landa, for att upprepa cykeln nasta dag…

Om man sen borjar se pa snabba kolhydrater/socker som en drog med sa blir det lite laskigt. Snabba kolhydrater hojer blodsockerhalten och man blir piggare. Insulin forsoker ta ner blodsockernivan och overkompenserar. Glukagon forsoker fa upp nivan igen. Med en soppa av socker, nikotin, koffein, alkali och alkohol forsoker vi reglera blodsockerhalten, medvetande- och aktivitetsniva. Man ar domd att misslyckas.

Speed betyder fart pa engelska och ar ett utryck for centralstimulerande droger som tex amfetamin. Nikotin och koffein kan betraktas som centralstimulerande droger.

Speed gor att allt upplevs som att det gar snabbare. Det enda som gar snabbare ar att organen slits ut snabbare och man aldras och dor snabbare. Speeda mot graven med andra ord. Innan man ar dar har man formodligen kort slut pa bukspottkortelns formaga att producera insulin, och fatt livskvaliteten gravt forsamrad av sviterna av diabetes.

Min vecka som nollad har gjort mig javligt forbryllad. Mitt fokus ar att sluta snusa, nu borjar jag bli medveten om hur kroppen reglerats av mig sjalv pa flera plan och nikotin har varit masterdrogen. Kanner mig lite vilsen i detta, men malet ar klart.

Det ar busenkelt att sluta snusa. Spotta ut snusen och skolj munnen. Ge sen fan att stoppa in nagot med nikotin i kroppen igen sa lange du lever.

[Popup]

Mycket intressant inlägg.

[nybrocorner]

Mycket intressant… Och sant…

[cumulusnimbus]

Har varit i en 3G vit zon i en vecka… Saknat mojligheen att fa skriva av mig har och att lasa om alla er andras upplevelser. Nikotinsug? Jajamensan fortfarande dar…

[cumulusnimbus]

Jag ar riktigt javla lack pa Onico och deras exploatering av folk som forsoker sluta snusa och i dag ska jag vara lite Sverker…

En vanlig uppfattning ar att skillnaden mellan rokning och snusning ar att rokare drar i sig tjara och kolmonooxid och nikotin, men snusaren drar i sig enbart nikotin. Det ar inte helt korrekt, eftersom i snustillverkningsprocessen tillsatts natriumkarbonat, aven kallat malarsoda. Sodan hojer pH i munnen och gor att nikotinet lattare penetrerar slemhinnorna. Ju mer soda desto starkare snus, dvs mer nikotin tranger in. Sodan gor ocksa att man far sar i slemhinnorna, ju mer soda desto mera sarproblem och med tiden en rejal grop bortfratt ifran lappen.

Magsacken producerar saltsyra for att det proteinnedbrytande enzymet pepsin ska fungera optimalt. Da magsacken ar tom okar syrahalten och vi kanner ett sug efter mat, som kan neutralisera syran. Da den alkaliska sodan i snus svaljs, neutraliseras saltsyran i magsacken och hungersuget forsvinner. Magen kontrar med att oka produktionen av saltsyra.

Nar vi slutar snusa sa ar det altsa inte bara abstinens efter nikotin som staller till det. Abstinens efter soda gor att magen, som har vant sig vid ett flode av alkali, overproducerar saltsyra som i sig skapar ett rejalt ihallande sug.

Snusare tror att det ar enbart nikotinet som gor suget och de forsoker dampa suget med alkali… Salmiakpastiller och Onico… Det ar som att forsoka bli av med fiskmasar genom att kasta brod pa dem. De kommer tillbaka!

Den som slutar snusa maste alltsa bryta bade med nikotin och med soda. Efter ett tag kommer kroppen att aterstalla den normala pH balansen i svalj och mage av sig sjalv. Det riktigt forsatligt javliga Onico latsas att hjalpa snusare men gor i verkligheten det motsattta. Deras affarside ar annu ett riktigt cyniskt satt att tjana pengar pa folks beroende och lidande. Det som gor dem etter varre an tobaksindustrin ar att de latsas hjalpa, nar de enbart skiftar beroendet till deras egna produkt!

Vad ar Onico?

Vatten Fibrer av havre och kakao Fuktighetsbevarande medel(E422) Smakförstärkare (koksalt) Surhetsreglerande medel(E504, E500) Salmiak Aromer

Alla deras produkter innehaller E504 och E500 (Surhetsreglerande produkter). Onico Orginal innehaller dessutom den alkaliska produkten salmiak

E504 – Magnesiumkarbonat. Ett alkali som ersatter natriumkarbonatet i snusen. Och E500 da? Natriumkarbonat, dvs identiskt med vad som tillsatts snus i tillverkningsprocessen.

Neutralisering av saltsyra i magsacken:

E500 och Snus: Na2CO3 + 2 HCl → 2NaCl + CO2 + H2O

E504: MgCO3 + 2 HCl → MgCl2 + CO2 + H2O

Tacka fan for att det suger, man tror man gjort en kall kalkon, men haller lagan pyrande med soda… Bojkotta Onico!!!

[Författare]

Inlägg