Välkommen! › Forum › Dagbok › Efter 23 år är det slut nu.
- Detta ämne har 7 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 11 månader sedan av Isak.
-
FörfattareInlägg
-
4 januari, 2011 kl. 09:49 #68238IsakMedlem
Efter att ha samlat motivation, inspiration och kraft bl a på den här fantastiska sidan, så tog jag min sista snus på nyårsafton.
Lite symboliskt tejpade min sista dosa på en raket och lät den fara till väders kl 24:00.
Första dagen efter var fruktansvärd, tänkte BARA på snus, var på väg flera gånger till mitt lilla ”snus skåp”, där jag alltid förvarade min dosa.
Koncentrationssvårigheter, ”grötig” i synen ? förbannad och sömnproblem är några av effekterna jag har känt av hittills.
Idag är det 4:e dagen utan snus.
Inatt sov jag i 12h, underbart, har inte sovit en blund innan i år.
”Suget” har avtagit betydligt, ganska stora luckor mellan skoven.
Humöret är fortfarande samma/ skit.
Synen och hjärnan känns fortfarande grötig.
Jag har som grädde på moset lyckats att pricka in influensan.
Det är bara att bita ihop.
Tack för en bra sida. Vi hörs.
PS. Det är i motvind som draken lyfter. DS
4 januari, 2011 kl. 10:04 #74465TLimanMedlemLycka till!!
Skönt att höra att sömnproblemen gav sig så snabbt, det är mitt största problem.
Kämpa på!
4 januari, 2011 kl. 14:19 #74466SnusmuppMedlemIsak.
Måste säga att jag gillar din lilla ritual med att spränga dosan 😈 hehehe
Det bästa med att du är liggandes i influensa nu är att den kom efter nyårsafton, du klämmer två flugor i en smäll både snusångest och influensa-klockrent, när du är kry igen så är det en ny människa som tar sig ur sjuksängen en nikotinfri människa.
Du kommer fixa detta! Det enda du behöver göra är att inte ta en snus. Det är det enda. Resten ordnar sig. Oavsett hur dåligt man mår så blir det bättre! Jag lovar!
Kämpa på nu och ta ingen snus så kommer detta bli hur bra som helst!
4 januari, 2011 kl. 15:26 #74467IsakMedlemSnusmupp.
Mina två grabbar gillade också det där med dosan och raketen.
Jag köpte faktiskt en dosa Onico ock Kickof, det hjälper ganska bra, tar liksom udden av suget.
Förmodligen åker man på att köpa frun något riktigt dyrt sedan, för att hon står ut att leva ihop med det svin man är för tillfället.
Vi fixar detta, hur svårt kan det vara att bara inte ta en snus. 😆
4 januari, 2011 kl. 15:41 #74468IsakMedlemRättning.
Kickup skall det vara såklart.
f*n hjärnan är gröt 🙄
4 januari, 2011 kl. 17:29 #74469BroderlandsmannenMedlemKom igjen Isak. Jeg heier på deg.
Er sjøl dag 12. Tenker på snus ca 100 ganger i døgnet. Men det er jo 900 ganger mindre enn på dag 2 og 3.
Stå på videre!
4 januari, 2011 kl. 17:49 #74470birgittaMedlemIsak..deförsta dagarna..är man verkligen fokuserad på att man ”hela tiden har något ogjort-liksom”…du vet hjärnan som uppmärksammar dig på att du inte har någon snus inne…men tanken på att ta en..går över efter ett par dagar..sedan sätter ett annat sug in..men inte värre än att man bara biter ihop och tar en dag i taget. Du fixar det här, det är jag helt övertygad om..Tuta och kör så ska du få se vad bra det går… Gropar..javisst..kämpigt..javisst..otroligt sugen..javisst..men det är bara abstinens och den kan du ta makten över eller hur..? Lycka till…
5 januari, 2011 kl. 15:31 #74471IsakMedlemHej igen!
Vill börja med att tacka alla för alla goa ryggdunk…..de behövs
Snart 5 dygn utan nikotin.
Tycker att det funkar rätt så bra…….förutom den korta…..oerhört korta stubinen och de sömnlösa nätterna.
Fast man blir ju allmänbildad när man plöjer igenom P3 dokumentärer på nätterna. 😯
Vi hörs// Isak
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.