Tack Martin för ditt grattis. Jag har planerat att tre veckor är min första milstolpe och sedan tre månader, däremellan är det små hållpunkter som också är viktiga. En vecka är viktig. Förra lördagen va min första dag utan snuset, en liten cirkel är sluten och jag förstår att det här kan gå vägen (känns nästan som om det kommer att gå vägen 🙂 En dag i taget passar bra för mig, att fatta beslutet varje morgon att inte använda snus eller nikotin under hela dagen (och bara den dagen…en dag i taget)
Vissa stunder är det svårt, hjärnan går in i någon j-a kaos/stress och jagar upp mig och gör mig förvirrad, liten och svag. I dem stunderna är jag medveten om att beroendet i mig försöker övertyga mig om att snus är lösningen. Hmm…men jag har fattat beslutet att inte snusa den här dagen därför låter jag det gå över och jag vet ju att det går över.
Tack Martin, igen.
Henke, tack för att du stöttar mig också! Jag är jätte-tacksam för allt stött och pepp!
En underbar lördag önskar jag till oss som strävar och kämpar.
