En dag i taget.

[K-Out]

Då var första månaden avklarad, det känns underbart. Den senaste veckan har tuffat på, visst har man skänkt snuset en tanke då och då men det blir inte mer än en tanke. Det känns som att jag vunnit.

Jag har slutat snusa och så ska det förbli.

[Snusmupp]

Klart du har vunnit! Bra jobbat! Jag tyckte det släppte på riktigt efter första månaden. Fick iofs en dipp strax där på men den var inte så farlig jämfört med de första dagarna…

Bra jobbat! 😈

[Anonym]

Bra gjort och skönt att höra vad man har att vänta.

Idag har jag varit nikotinfri i 11 dagar. Det går bra, men jag känner av suget speciellt i stressade situationer samt efter måltider. Jag förväntar mig heller inget annat, och det kommer att gå bra.

[K-Out]

Vecka 5

@ Snusmupp

Jag håller med fullt ut, det är stor skillnad på impulsernas intensitet nu och vecka 1.

Har bara haft 1 dipp sen vecka ett hittills, och jag är säker på att det kommer fler.

@Biggen

Ja att det blir lättare ju längre tiden går är ett faktum, man lär sig mentala knep under tiden. Impulserna blir svagare. Jag har kvar två tillfällen som suget kommer som på beställning. Till första koppen kaffe och sen efter en god middag.

Och till dig som har en svår stund i kampen om ett snusfritt liv.

Bit ihop, du är värd att vinna.

[K-Out]

Om tio timmar är sex veckor förbi. Det rullar på, jag är nöjd, min kropp är nöjd och min sambo är stolt.

[K-Out]

6 veckor och 5 dagar.

Att man skulle få sånt sug efter snus att man håller på att tappa förståndet efter snart sju veckor… Det hade jag svårt att tro, helt utan förvarning. Som blixt från klar himmel. Kroppen nästan skakar och allt jag kan tänka på är snus. Det hade varit så underbart gott nu. Just nu vill jag bara skita i det, gå tillbaks… Ta en snus och slappna av. Men jag kan inte, inte nu… Jag har kommit så långt.

Men vill jag? Vill jag verkligen vara utan det? Jag saknar det så. Jag vill ge upp samtidigt som jag vägrar ge upp… Måste härda ut.

Idag är jag svag…

[Gobster]

@ K-Out

Själv slutade jag i Oktober och får fortfarande dippar som kan vara djävulska. Du har varit utan så länge nu så du har säkert utarbetat egna knep som funkar för dig. Köp en dosa Onico om det verkligen krisar, det funkar för mig. Om du tränar så spring tills du tänker mer på att få komma in och vila än att få stoppa in en snus. Sen tänk framför allt på att det är bra att ha kommit så långt som 6 veckor och 5 dagar. Den sekund du tar dig en fix så är du på ruta noll igen och då är uppförsbacken längre…

Du grejar det.

Hälsn.

[K-Out]

7 veckor + 3 dagar

Snart vecka 8, känns gott.. Den här veckan har jag nog inte tänkt på snus en enda gång. Känns skönt, trodde jag skulle ge upp för en vecka sen dock.Det var ruggigt nära Men, jag klarade mig.

Jag höll ut. Inga knep fungerade, det var bara att rida ut stormen med ren vilja.

Nu håller jag huvudet högt igen.

[Författare]

Inlägg