En gång för alla

[mumintrollet]

Tusentack LinaMie! 😀

[mumintrollet]

Dag 90

Klart!!

Njae, jag vill väl säga att det är lite mer komplext än så 😀

Klart blir det aldrig, men jag börjar förstå varifrån det med 90dgr eller 3mndr kommer ifrån. I morse loggade jag in på slutasnusa för att kika om det kommit några inlägg, äh va trist ingenting, och loggade ut.
Först sen slog det mig att det inte var något allmänt chatforum jag var inne och kikade på, jag har ju faktiskt slutat snusa. Innan det hade jag inte tänkt på snus alls idag.

Snusdosan var som spindeln i nätet som styrde allt jag gjorde under en dag. Även resmålen skulle noga planeras, bäst var det att välja ett resmål där man kan få snus eller något som liknade snus. Jag skulle nästan kunnat starta en blogg om vart i världen jag köpt svenskt snus eller lokalt snus som fungerar som fullgott substitut.

Med 90dgr känns det som man är så långt från startrutan redan att många gamla snusrelaterade vanor inte gör sig påminda alls. Jag är så otroligt lättad att jag aldrig behöver stressa över tillgänglighet av snus längre.

Dock håller jag med om vad många andra skrivit, jag är endast EN snus från ett återfall. Jag är medveten om att snusmonstret kommer att titta fram regelbundet under åren framöver, framförallt när det ser jag är i en situation där jag eventuellt är mottaglig för en frestelse.
Det finns inget nytt, ingen mystik och ingen romantik med snuset, jag har redan upplevt alla faser som går att upplevas under mina 20 år som missbrukare. Det uttrycket får bli min sköld vid snusmonstrets löjliga försök framöver.

Ångrar jag på beslutet nu när jag snart ska påbörja det femte dygnet? Svar: NEJ, överhuvudtaget inte och det här racet kommer jag att köra i mål, jag är redan nu helt övertygad.

Jag hittade ett gammalt inlägg skrivet av mig själv i slutet av juli, detta är nog största orsaken till att jag verkligen grejade det, viljan att sluta fanns där hela tiden.

[LinaMie]

Sjukt bra jobbat! Precis som du själv påpekar med hjälp av ett tidigt inlägg av dig så handlar det nog mycket om vår inställning när vi slutar!

Stort grattis och fortsätt så!
Känn dig dock aldrig för säker, snusmonstret lurar där ute, redo att kliva in så fort det finns en öppning. Var på dinvakt så ska du se att du kommer klara inte bara en jäkla massa dagar utan resten av Ditt Liv utan nikotin!

Grymt bra jobbat Mumin!

/LinaMie

[sverker]

Mumin, jag får gratulera till 3 månader 🙂

Mycket starkt jobbat och en stor bedrift!

Sverker

[VanQuijote]

Grattis mumintrollet! Härligt att höra historier om saker jag hoppas få uppleva. Dag 90, längtar dit!

Mycket klokt att emellanåt påminna sig om att steget mellan den nyktra missbrukaren och missbruket faktiskt bara är EN enda snus! Ta aldrig den! Hur mycket snusmonstret än skulle kunna försöka övertyga dig om att det bara blir den så är risken överhängande för totalt återfall!

Grattar snart för hundringen… 🙂

[jallaz 6.1]

grattis munintrollet, 3mån är coolt,,(jag oxo)

[mumintrollet]

Dag 92 / 3månader

Tack alla!

Idag är det på dagen tre månader sedan man tog beslutet att gå olika vägar med snustrollet. Tjugo långa år tillsammans blev det. Snustrollet hann introduceras och uppleva bägge av mina långvariga ex. från dag ett until the bitter end. 7år + 7år från första dag till sista. Snustrollet var med 2ggr och hjälpte att dela möbler, splitta egendom, köra flyttbilar, gräla, deppa osv osv. En riktigt seg kackerlacka till wannabe vän…

Inte konstigt att jag i starten nästan kände en form av skuld att skiljas. Mina sista dubbelsnus den 20. juli var billiga blå Kaliber snus, hur klent är inte det? ”-Ska man avsluta ska man avsluta med stil! Generalsnus i gulddosa eller en hel radda med olika märken som jag samtliga kan sitta och ta personlig farväl av.”
Dylika tankegångar hade jag första dygnen vilket kanske talar sitt tydliga språk om hur kidnappad min hjärna var. Det går knappt att uttrycka det bättre, kidnappad, iceman använde ordet en gång i ett inlägg och det beskriver även mitt missbruk så väl 🙂

Sista knappt 10 åren blev det bara värre och värre, bytte till starkare märken. Skruf stark portion var ofta en favorit i repris. Det säger sig kanske självt att man är söndertrasad, kräkfärdig och har en dundrande huvudvärk på kvällen när man snusat upp 1-2 dosor av det under dagen. Om en norm portion har ca 8mg nikotin och själv sitter man med dubbla kuddar dvs 28mg nikotin under läppen åt gången…spottar ut och ersätter med nya så länge man håller sig vaken.
Sista åren var jag så beroende av nikotin att det är vidrigt, helt enkelt sjukt!

Det blåser nya vindar i mumindalen nu, ALDRIG att jag återvänder till mitt gamla ”missbrukar-jag” igen 😀

[cumulusnimbus]

Härligt att se! Grattis!

[mumintrollet]

Dag 95

Skönt med fredag, skönt med dagar som bara rullar förbi så man knappt märker av det längre.
Tresiffrigt runt hörnet, om jag bortser det så har jag inga egentliga mål uppsatta framöver.

Beslutet att sluta snusa kom som en blixt från klar himmel, dvs att skriva en dagbok om min sluta resa var inte planerat.
Att börja skriva var en överlevnadsstrategi, jag är väldigt glad jag tog det beslutet av många skäl. Dels gjorde det resan enklare och dels är allt dokumenterat så jag aldrig glömmer bort hur tufft det stundtals faktiskt varit.

Jag rankar att sluta snusa väldigt högt, det är faktiskt ett av de bästa besluten jag gjort i hela mitt liv.

Jag skulle göra om denna resan alla dagar på året om jag som snusmissbrukare visste vad jag vet idag. Det är SÅ värt det! Däremot skulle jag aldrig vilja göra om den här resan frivilligt igen, exvis tre månader om året de påföljande tio åren typ…. nej, så himla kul var det ju inte 😀

Det är en väldigt kort investering man i slutändan hamnar att göra för att bli snusfri. Många har utsatt sin kropp för nikotin i flera år, även i flera tiotals år. Den goda nyheten är att man inte behöver jobba speciellt mycket längre än ett kvartal för att korrigera det dåliga beslutet man gjorde som en ung människa med hela livet framför sig.

[Vante Ante]

Åh vad jag gillar dina rader idag ”mumintrollet” 🙂

Jag ler stort & Jag är oxå stolt över Dig & mig själv
& delaktigheten känns på insidan. 🙂

Tack
Ha en bästa helgen/
Vante Ante

[Författare]

Inlägg