En gång för alla

[cumulusnimbus]

Härligt att höra att läget är tryggt o mumindalen. Grymt bra sammanfattning!

[irenpanik]

Kul att höra dina reflektioner! Så roligt att du har passat på att komma iform istället för att snusa!

[LinaMie]

Bra sammanfattning och så fint att höra att allt är lugnt i Mumindalen! Bra jobbat Mumin!

[VanQuijote]

Du är full av vishet mumin! Jag hoppas verkligen att massor av nya slutare hittar din dagbok, för den informerar och inspirerar jättemycket! Bra sammanfattat! Håll kadensen högt! 😉

[mumintrollet]

Tack för era fina ord.

Att sluta snusa är ett av de bästa besluten man gör under sin livstid.
Blotta tanken att ”inse” att man ska sluta är var det hela startar, det är inte enkelt att greppa tag i den tanken eftersom den känns så avlägsen. När man lyckas greppa tag i det och förstår innebörden, det är då man ska gasa på och aldrig aldrig kika bakåt eller ifrågasätta beslutet.

[mumintrollet]

Dag 244

8 månader idag och det blir 2/3 avklarat av resan mot ett helt år utan snus 🙂

Relativt tungt sista veckorna, alltför många järn i elden samtidigt. Stressigt på jobbet och väldigt mycket att ordna hemma.
Långa mörka vintern börjar ha gjort sitt och till trots att jag känner hur dagarna blir längre är jag riktigt mör och känner hur energidepåerna börjar bli tomma efter en lång vinter. Påskhelgen som står vid dörren är varmt välkommen, får lite extra dagar att vila upp sig.
Det som känns skönt är att snuset saknas helt ur ekvationen, inte ens under de allra stressigaste perioderna börjar mina tankar irra iväg mot snus längre. Det känns faktiskt som jag lyckats helt och hållet bearbeta bort den biten. Jag är rimligt säker på att den valda vägen att helt skippa alla former av substitut var det rätta för mig.

Kämpa på alla gamla och nya slutare! Eftersom vi var dumma nog att börja en gång i tiden så får vi nästan se det som vår plikt att rätta till det urusla beslutet vi tog som unga människor. Livet är alltför värdefullt för att snusas bort, glöm inte det.

[LinaMie]

Bravo! Inställningen är värd så mycket för att orka kämpa.
Ser fram emot att kika in här och se dig ha nåt de magiska 365 om sådär 121 dagar!

Ha en underbar vår!

[Vante Ante]

Grattis ”mumintrollet” Så bra kämpat.
Ge Dig själv full uppskattning.

Dina ord & inställning hjälper andra.

Allt Gott/
Vante Ante

[mumintrollet]

Dag 257

…och fortfarande med i leken. Känns lite som den från barndomen med musik som spelas, sen tar man bort en stol och sen ska alla hinna sätta sig och någon trillar alltid dit. Jag har sett många forumkollegor försvinna under resan, tyvärr.

Det går lätt nu, jag är väldigt nära den dagen att jag förstår att en hel dag passerat utan en endaste tanke på snus eller mitt sluta projekt. Så länge undrar säkert någon? Ja, för min del så är det faktiskt så. Var lycklig om du kommer fortare undan, snusandet och missbruket blev en del av mig så det har tagit väldigt lång tid att bearbeta bort det.

Sista 5 åren brukade jag ibland nämna åt folk som frågade att jag kommer att göra ett seriöst försök att sluta när jag fyller 40år. Egentligen var det inte ett löfte alls, bara bullshit och något som lät bra att säga fast jag egentligen aldrig menade det.

Märkligt nog blev jag snusfri i en ålder av ca. 39 år och 11 månader, bra planerat? Inte alls.
En rad av små tillfälligheter gjorde att jag lyckades hoppa på tåget när jag verkligen ”förstod” möjligheten. Jag vill ännu en gång poängtera att jag personligen tycker just den biten är knivigast av allt. Man är så djupt fast i sitt missbruk att det är ohyggligt svårt att inse att det ens är möjligt att sluta. Man bara accepterar sitt öde att vara obotlig torsk för livet.

Idag är jag äntligen av med beroendet som styrde absolut allt jag gjorde. Sen att det smittat av sig på massa annat också som jag inte var förberedd på är en bonus som man bara får tacka och ta emot.

Är du en som inte startat resan ännu så kan jag bara varmt rekommendera att börja idag. Det finns en orsak till att du sitter här och läser mina funderingar. Lättare än vad det är just nu kommer det aldrig att bli. Snustrollet har planterat in en massa ursäkter varför även denna dagen är fel, precis som alla andra 364 dagar på året.
Är du en av de som sitter och skakar i stolen och i början av din resa så kan du vara lugn, beslutet var ett av de absolut bästa du gjort på väldigt länge.

Kämpa på alla, det är verkligen värt det!

[elKa]

Gött att höra att det går bra för dig mumin!

Ja man måste verkligen vara lite på sin vakt hela tiden, tar man en så är man i träsket igen.

Jag tror faktiskt att det sättet som du slutade på är det mest effektiva, har man ett datum satt så är det nog ganska lätt att skjuta på det, men får man bara för sig impulsivt att nej nu fan räcker det, då håller man i det lite hårdare.

Det skönaste med allt är ju denna energin som man har fått, kan utan tvekan vara vaken minst 1h extra / dygn utan att känna någon skillnad, snarare så är jag mer morgonpigg nu för tiden också!

Det gäller bara att komma ihåg alla fördelar med att sluta, för att orka fortsätta sluta 🙂

[Författare]

Inlägg