En gång för alla

[elKa]

Stort grattis till 300! 🙂

[mumintrollet]

Dag 305

Tack irenepanik VanQuijote och eIKa!
10 månader idag, overkligt men det var sommar när min resa startade och nu knackar sommaren på dörren igen.

Jag satt en kväll och funderade på hur man ofta hör hur en negativ chockerande händelse ofta kan leda till att man halkar in i ett beroende igen. För min egen del blev det faktiskt tvärtom. I samband med att vi gick olika vägar med min sambo så blev det även en ypperlig möjlighet att rensa hela bordet på samma gång! Jag är faktiskt osäker på om jag skulle ha hoppat på sluta-tåget om det inte var för den händelsen. Helt plötsligt var man tvungen att bryta gamla mönster och dags för nytänkande igen. Fast jag aldrig tänkte över det just då är jag övertygad det hade en inverkan på mig.

Skönt med ännu en snusfri helg, den fyrtiofjärde i ordningen 😉

Kriga på alla gamla och nya slutare, livet är så mycket bättre på andra sidan!

[LinaMie]

Nu du Mumin! Nu blommar det snart i Mumindalen på riktigt! 60 dagar till så har du ditt första år!
Grymt bra jobbat, applåder till dig och hejarop längs vägen!

/LinaMie

[mumintrollet]

Dag 316

Galet men sant, om 50 dagar har jag varit snusfri i ETT HELT ÅR!
Senast det hände var i mitten på 90-talet, så det var minst sagt dags.
Det finns absolut ingenting jag ångrar på med detta beslut, även de tyngsta stunderna i starten av resan har varit värt mödan flerfaldigt om.
Varför gjorde jag inte detta för länge sen? …är en fråga som säkert andra än mig ställt under vägen.
Det kanske är bättre att tänka att det är bättre man gjorde det nu och inte om tio år. Det förflutna får man inte ändrat på i alla fall.
Skönt med den första helt snusfria sommaren framför sig på väldigt väldigt länge 🙂

och tack LinaMie för dina hejarop 🙂

[mumintrollet]

Dag 326

Nedräkningen fortsätter. De första 40-50 dagarna var i särklass tyngst. Idag kan jag svänga på det hela och har 40 enkla dagar kvar tills ett helt år utan snus. Visst sjutton går det om man bara bestämmer sig för det!

Ibland kan jag känna av ett tomrum som är svårt att beskriva och som helt tydligt påminner mig om mitt gamla missbruk. Om vi bortser det så är det numera väldigt lite som för tankarna mot snus. Otroligt hur hjärnan sakta men säkert kan radera bort sådant som är oväsentligt, tankarna kring snus bleknar bort mera och mera. Jag, addikten, som ibland ansåg att två dosor Skruf stark portion per dag kändes för lite.
Halsbränna, nikotinhuvudvärk, insomningsproblem, jojo mellan diarré och förstoppning, skakande händer som förde med sig sk. kaffekoppsneuros. Det var helt fruktansvärt att käka bland människor, idag tänker jag inte ens på det längre. Allt detta hemska förde snuset med sig i mitt liv, inte konstigt att jag är överlycklig för att vara av med skiten….en gång för alla.

Kämpa på! Är ni i starten av er resa så kan jag bara gratulera er till det bästa beslutet ni gjort på väldigt länge!

[Anders P]

Helt otroligt vad tiden går. Snart 150 dagar för mig och jag lovar de ska bara bli fler och fler dagar som jag håller mig ren och snygg för nu är det verkligen i gen idé att börja om. Ni där ute som precis startat Er resa tappa inte fokus för jag lovar att när ni kommit en bit på vägen så vill ni bara vara fria resten av ert liv. Det kan låta klyschigt men det är sant. När det har gått 145 dagar så kan jag bara inte låta detta vara ogjort för jag sover så mycket bättre än tidigare. Jag lever sundareoch lyckligare än på många många år. Detta gör ju att min familj mår så mycket bättre och jag lovar att allt detta arbete man lägger ner den första tiden är så mycket värd att du efter en tid på 145 dagar absolut i te vill börja om från noll igen.
Fortsätt kämpa därute vi ska alla bli fria!

[mumintrollet]

Dag 346

Another day in paradise! Det börjar bli farligt nära ett år nu 🙂

Vinster, bara vinster, jag kan inte komma på någonting överhuvudtaget som skulle varit positivt med snus.
Allt det handlade om var ju eg. en ständig kamp att försöka mätta den abstinens man själv hade skapat.
Alla snusare inbillar sig att det har en lugnande effekt och även de som klamrar sig fast i snusromantik tror på denna teorin. I själva verket är man mycket lugnare när man plockar bort nikotinet för all evighet.

Alla ni som är i starten av er resa och fortfarande tvivlar, ni kan vara helt lugna. Håll ut bara, det blir bättre och helt plötsligt märker du att tankarna inte alls kretsar kring snus eller slutandet längre.

[LinaMie]

Så bra jobbat!
Nedräkningen är påbörjad och eftersom jag tror stenhårt på dig kostar jag på mig att Gratulera dig till året redan nu ifall jag skulle missa att kika in 😉

Du fattar vilken fantastisk bedrift du lyckats med? Hur urstark du är? Att om du klarat detta kan du klara allt annat livet kastar på dig? För så är det!

(kom ihåg, vi är en enda ynka snus från att fastna. Nolltolerans! Alltid och för evigt.)

Ha en underbar snusfri sommar!

/LinaMie

[Vante Ante]

Här närmar det sig; 1 år för Mumintrollet.

Även jag passar på att gratta Dig.
Semester tider & ledighet nära förestående 🙂

Stolt ser jag Dig räta på ryggen & le ett extra
stort leende. 🙂 🙂
Belöna Dig själv.

En fantastisk sommar/
Vante Ante

[elKa]

Fan va starkt Mumin!

Din dagbok har varit till störst hjälp för min sluta snusa karriär, du är 100dagar före och kände jag något speciellt så kunde jag gå in och läsa det i din, våran slutasnusa resa har varit väldigt lika i sättet.

Vill bara säga att du hade stor del i att jag klarade av detta! 🙂

Passar på att gratulera till 1 år ifall jag nu skulle missa det om 18 dagar 🙂

[Författare]

Inlägg