En gång för alla

[mumintrollet]

666

Sexigt 😉 , snart 22 månader fri från allt som heter snus och nikotin och inte långt kvar tills 2 år.
Snustankar dyker fortfarande upp i någon form nästan dagligen, men det är annorlunda. Det saknar sting och åstadkommer inte irritation på samma sätt som första 400-500 dagarna.
Hur kommer jag att känna om ett år när jag redan har fyrsiffrigt på min räknare?
Jag misstänker att jag kommer att känna på ett ungefär på samma sätt som idag, men antagligen kommer det att bli glesare mellan snustankarna. Den som lever får se.

Det är synd att de är så få som förstår att det faktiskt går att bryta sig loss från ett tungt beroende. Det går och det är verkligen värt det!

[mumintrollet]

700

Det finns inte så mycket att lägga till längre, alla borde göra denna resan. Min avsikt var att sluta snusa, jag lyckades och jag fick i tillägg så mycket mer.

Från att ha varit en kraftigt nikotinberoende tickande tidsbomb är jag idag på alla sätt en mera aktiv, sundare och gladare människa.

Allt blir så tydligt när jag fått lite distans till det hela. Att sluta snusa var den lilla vinsten, den stora vinsten består av allt det andra, dvs den stora helheten som växt fram under de sista åren.
Att sluta snusa var nyckeln som plötsligt låste upp andra dörrar. Jag säger inte att det kommer att bli så för alla slutare, men för min egen del blev det faktiskt så. Att sluta snusa drog igång en kedjereaktion där väl planerade och genomtänkta beslut följde varandra. Mitt gamla förgiftade jag skulle ha saknat energi och motivation att få till det.

Jag ska försöka komma ihåg att kika in på 2års dagen om ganska exakt en månad, sen får nästa stora mål bli 1000 dagar.
Du som inte börjat din resa ännu kan jag varmt rekommendera att starta idag. Det blir inte enklare att skjuta på beslutet tills i morgon, eller nästa vecka eller nästa år…. Lycka till!

[Vante Ante]

Trevlig Sommar mumintrollet

Vante Ante

[mumintrollet]

Tack det samma Vante Ante, jag ser att du firar ”födelsedag” om några dagar. Grattis på förhand! Tänk så fort tiden gått sedan vi startade våra resor!

[mumintrollet]

716

Har slitit med en envis fotskada i över en månad nu och avsaknaden av välmåendet som löpningen ger mig är enorm.
Från att ha varit i mitt livs form, slagit pb på halvmarathon i slutet av maj och en fantastisk löpsommar framför mig så ligger jag i stället på soffan och trycker i mig godsaker och märker det börjar sätta sig på magen.

Det är tider som detta gamla fienden snustrollet kan se sin chans och föreslå att det finns substitut för godis också. Helt plötsligt efter snart 2 års uppehåll kan jag oroväckande nog förstå hur enkelt det egentligen skulle vara att ge upp vid oväntade motgångar.

Totalvila är vad som fortfarande gäller och jag har riktigt svårt att fylla ut mina ”not to be löppass” med någon annan form av alternativ träning, känns lättare att tjura på hemmasoffan.

Det märkliga under mina drygt 700 dagar som snusfri är att jag faktiskt aldrig någonsin varit i närheten av ett återfall, när beslutet var taget kändes det som något som inte går att ångra, enkelbiljett mot friheten, ja tack.

[Vante Ante]

Heja Dig där i soffan mumintrollet.

Total vila = vem som helst skulle få spöken i
hjärnkontoret.Av alla slag dessutom.

Mentalt stark & beslutsam är en fin fin
egenskap i alla slutar sammanhang.

Snart får du löpa igen hoppas jag./
Vante Ante

[mumintrollet]

2 år 🙂

Det ni! Jag är fortfarande oerhört lycklig att jag klarade av det!

Allt handlade egentligen bara om att bestämma sig. Den första tunga veckan var värst för mig. Efter att den var avklarad visste jag att det bästa var att bara försöka ta en dag i taget och till min stora förvåning gick vissa dagar redan andra veckan relativt enkelt.
När jag kommit över 2 månader kom jag in i ett flyt med flera riktigt enkla dagar på följd, sen efter 90-100 dagar började det släppa ännu mer.

Det sista stora klivet framåt skulle jag påstå var kring 180-200 dagar , det var först här jag äntligen började känna av att min sluta resa inte längre var det som tankarna kretsade kring i vardagen och här började den riktigt långa fade out fasen.

Nästa mål får bli 1000 dagar, det är bara 269 enkla snusfria dagar dit 🙂

[Vante Ante]

Grattis mumintrollet

Yes yes Nu siktar vi emot 1000 dagar 🙂

Allt Gott/
Vante Ante

[cumulusnimbus]

Grattis till två år! Tusen verkar en bra plan både för dig och Vante Ante!

[mumintrollet]

Tack så mycket Vante Ante och cumulusnimbus!

[Författare]

Inlägg