En vecka!

[Anonym]

Tror det är nikotinet. I många fall( vare sig det är nikotinutlöst depression eller ej) brukar träning hjälpa. Så även om du helst vill ligga i sängen så ta dig ut och gör något fysiskt jobbigt, då brukar hjärnan få vila. Och som Bergman sa ” demonerna tycker inte om frisk luft”.

[Vante Ante]

Hej! Ja jag säger det igen & igen & igen
🙂
Att; Det tar 90 – 100 dgr
för hjärnan att lära sig koppla om.

Läs om nikotinet finns på min tråd
Där står att det kan kännas deppigt……

Det kan bara bli bättre 🙂

Trevlig valborg/
Vante Ante

[Fahlgan]

Det är nikotinet.

Det tar tid som övriga talare här skriver.

I mitt eget fall har jag åkt på rejäla svackor vid olika tillfällen. Värst för mig var mellan 120-140 dagar. Sedan dag 200 tycker jag att det släpper mer och mer och idag tycker jag mig nog känna att jag är igenom och mår normalt, vad normalt nu är…

Poängen är att det tar tid och om man ger upp kommer man behöva utsätta sig för resan igen och igen. Jag har gjort 3st sluta snusa resor fördelat över sju år och kan säga att de alla varit på exakt samma sätt.

[Antilop]

Tack för svar! Skönt att få det bekräftat från andra. Svårt att tro att det ska ta så lång tid, så man börjar ju undra.
Herregud, får hoppas på 90-100 dagar då. 200 låter ju orimligt.

Träning borde jag verkligen ägna mig åt, men hemfaller dessvärre gärna till soffa och säng när allt känns motigt. Har resulterat i några trista kilon. Ja just nu ser jag inget ljus i mörkret. Skulle väl vara brasan ikväll då som möjligtvis lyser upp himlen.
Nej visst ja, eldningsförbud i länet.

[Anonym]

Det är bra Antilop! Kämpa mot snustrollet. Köp dig något som motiverar dig till träning! Ny outfit ?, nån onödig gps klocka ? Ta snuspengarna du sparat till det. Nu krigar vi vidare!

[Antilop]

87 dagar idag. Börjar faktiskt ljusna lite i humöret senaste dagarna. Kanske är att semestern hägrar. Blir 7 veckor för mig i sommar! 👍
Har tyvärr köpt en del Onico och Kick-Up senaste tiden. Planerar att inte ta med detta när vi åker utomlands om tre veckor, och därmed får det vara slut.

[MR KNOX]

Kämpa på Antilop!
Tänk att du inte har en chans till, för du vill väl inte gå igenom dessa 90 dagar igen om du får för dig att sluta om 2 år igen?
Skall inte säga att jag rekommenderar fejk-snus, men det hjälpte mig länge. Om det är en nikotinfri snus eller börja igen som är alternativen så kan cold turkey-gänget ta sig i röven 🙂 Nu är jag både nikotin och snusfri, men det tog tid!

[Antilop]

Nu firar jag alldeles snart 6 månader som snusfri. Seda några veckor tillbaka också helt fri från fusksnus (som Onico). Största fördelarna med att vara fri, utan inbördes ordning:
-Övriga hälsoinsatser, tex träning, kost m.m spelar faktiskt roll nu. Tidigare kvittade allt eftersom jag ändå förgiftade mig med snus: nikotin och tungmetaller. Det gör det tusen gånger roligare att leva sundare på alla plan.
-Jag sparar ca 2500-3000 kr per månad.
-Jag är inte slav under nåt. Behöver inte åka till macken mitt i natten, eller oroa mig för att jag inte kan spotta ut snuset på nåt möte, eller skämmas när nån kommer oanmäld till mitt kontor och jag har 2 snusar inne och ser ut som en idiot osv osv osv. I all oändlighet 🙂
-Den lurande känslan i det undermedvetna om att jag långsamt håller på att döda mig själv, och de enorma känslor av skuld och skam det medförde. Kan inte nog poängtera hur mycket bättre mitt liv blivit utan detta. Så om du känner igen dig i sista punkten: lägg av. Det är värt ALLT.
<3

[Vante Ante]

Grattis Antilop till halvåret 6 månader.

Härligt med friheten 🙂

Vante Ante

[Författare]

Inlägg