Ett sista försök

[Booka]

Lycka till Ivar! Jag var också otroligt sömning de första veckorna efter jag slutade, det var inga konstigheter att gå och lägga sig kl 20

Första månaden är fysiskt väldigt jobbig, ett rejält sug och ett jä*la humör. Men om du bara har bestämt dig så kommer du att fixa detta. Glöm aldrig varför du slutade, efter några veckor när det går förhållandevis ”lätt” (jämfört med första månaden), så har snustrollet otroligt många ”bra” argument för att du skall börja igen.

Sätt många delmål i början, 1 vecka, 10 dagar, 2 veckor osv osv.

Lycka till och kör hårt!

[Ivar]

Att jag sitter här nu och inte har snusat efter den här jobbdagen ser jag som en STOR seger. Riktig tung måndag. många frestelser,Kaffet på macken i morse, lunchen med snusande kollegor (som inte var speciellt förstående), gå förbi pressbyrån hem idag utan att svänga in och köpa den där dosan det som jag gjort alla andra dagar. Jag har verkligen fått vara på min vakt känns dock lite tryggare nu när jag kommit hem.

Vågar inte hoppas på något än men det känns som mina verktyg är starkare denna gång mot övriga försök.

[LinaMie]

Bravo!! Verkligen Grattis! snart har du avverkat de första vidriga 4 dygnen! En bedrift!

Kämpa på, du kan!

[Ivar]

Tack Booka! Jag är helt vansinnigt trött.. antar att det behövs sömn i början.
Yes! många delmål, nu tar jag bara en dag som mål i taget. Men jag är absolut med på det, många delmål. Har varit dålig på det innan.
Har gått igenom den ”första” månaden ett par ggr tidigare och vet att det släpper.. men det är också då jag åkt dit. vid tre tillfällen har jag åkt dit vid vecka 7-8 när abstinensen har släppt och garden är helt nere.

Du är ju förövrigt ruggigt nära 100 dagar nu, mycket imponerande!! Om 97 dagar vill jag också vara där

[Ivar]

Tack så mkt LinaMie!
Gud vad gött och stärkande det är att få en klapp på axeln ibland!

[Ivar]

Då var jag igenom de 4 första dygnen.. Kan inte säga att suget har avtagit något märkbart menmen ett litet delmål är uppnått iaf. Känns bra! Känner mig stark trots att suget är helt sjukt!

[misja]

Bra jobbat! Efter den första veckan börjar en annan sorts kamp. Segare. Jag tror som du skriver på att hålla blodsockret på rätt nivå hela tiden. Se till att man inte blir hungrig. All lycka, you can do it!

[Ivar]

Har egentligen inget viktigt att skriva, känns dock viktigt Att skriva. Tröttheten och irritationen kanske har släppt något, suget är dock precis lika jävligt! Jag kämpar på.. mot en vecka och vidare!!

[misja]

Fortsätt skriva, det hjälper (och himla skönt att ha seger efter seger att läsa tillbaka om sen när man kommit ytterligare en bit på väg). Om två veckor kan du se tillbaka på de här första tuffa dagarna och känna dig riktigt stolt över att du klarade det.

[LinaMie]

Heja på! En vecka och vidare, helt klart rätt väg att gå!

[Författare]

Inlägg