Fjärde gången gillt

Välkommen! Forum Dagbok Fjärde gången gillt

Visar 4 inlägg - 11 till 14 (av 14 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #88725
    EH
    Medlem

    Dag 18 idag. Helgen som varit gick betydligt lättare än de första två, otroligt skönt att kunna säga det. Humöret har börjat vända lite uppåt också, inser nu hur nedstämd jag känt mig de senaste två veckorna sen jag slutat. Får fortfarande ett väldigt snus-sug med jämna mellanrum. Igår kom det efter middagen, försökte sysselsätta mig, tugga tuggummi osv för att få det att släppa. Det som hjälpte i slutändan var morötter och att lägga mig ner och andas långsamt. Reflekterade då över hur nyttig mat gör en mindre snus-sugen, hur kommer det sig? Man är ju inte särskilt snus-sugen efter att ha knaprat morötter, grönsaker, salad eller liknande. Men efter en burgare, flottig pasta, öl, chocklad, vin osv så smakar det ju så jävla gott? Summan av kardemumman, jag fortsätter knapra morötter.

    Hade även några tillfällen förra veckan när jag blev så jävla förbannad och irriterad på folk. Typ ville sträcka mig över bordet på möte, dra tag i människan och slita av dem håret… som tur var lyckades jag behärska mig.

    Fyra dagar kvar till tre veckor snusfri! Heja heja!

    • Det här svaret redigerades för 8 år, 5 månader sedan av EH.
    #88727
    Perseus
    Medlem

    Härligt! Verkar som du kommit in i fasen där det lättar. Det är bra för det mentala nu med lite andrum. Lägg det på minnet hur det känns nu så kommer du kunna ha den tanken med dig framöver samt att det kommer vara flera 1000% bättre när du igenom på andra sidan. Inte än. Först lite andrum som sagt sedan en sista prövning. Lättare än i början men tillräckligt tufft så att många trillar dit. Ladda!

    Morötter är bra! Motion, bra mat, bra sömn är nycklarna.
    Det minskar lusten att vilja strypa ngn 😉

    #88752
    EH
    Medlem

    Tre veckor avklarade, dag 24 nu, men suget sitter kvar. Jobbig dag på jobbet idag, mycket stress och konfrontationer i och med ett installation som vi påbörjar idag. Hade räknat med detta, därför jag slutade när jag gjorde och inte nu. Hade med andra ord hoppats att det skulle vara lättare. Men så fort jag känner stressen gå uppåt så vill kroppen ha en snus. Blir en jobbig dag med andra ord, men jag ska klara det. Nu kör vi!

    #88754
    Fiskaren
    Medlem

    Lycka till och kör på! Jag har hur mycket på jobbet som helst med, bara att se det som en extra utmaning som man kommer fixa galant!

Visar 4 inlägg - 11 till 14 (av 14 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.