Första dagen! :)

[lufttork]

Kicka och cumulus..

Alla har vi våra missbruk. Något vi belönar vår hjärna med då vi gjort något bra. En kopp kaffe brukar gemene man unna sig efter någon slitsam timme på jobbet, i fikarummet. Något en del blir risig i kistan av och får gula tänder.

Undra egentligen varför det är dåliga saker vi unnar oss. Det är ingen som går runt och gnager på en kvist från ett björkträd.

Det är nog bara att acceptera att vi alltid kommer ha något missbruk, det gäller bara att hålla det i schack. T,ex, godis.. då får du se till att springa ett par mil efteråt för att kompensera

[kicka]

3 månader.

3072 kronor som jag inte har lagt på snus.

73 dosor som jag inte köpt.

1752 portionspåsar som jag inte lagt under läppen.

[lufttork]

Jävligt mycket bra jobbat! Fortsätt undanhåll skatt.

[Mumriken]

Dag 10 och jag känner inte längre något sug efter nikotin. Däremot känner jag många gånger per dag en saknad efter min ex-kompis Snus, men den känslan går snabbt över. Dag 3 var ingen lek, men i övrigt har det gått över förväntan!

Jag har dubblat motionsdosen och kvällstid äter jag konstant, jag hoppas att även matsuget går över…

Alla ni som kämpar – stå ut, det går!!!

[kicka]

Mumriken: starta en dagbok här på sidan o skriv ner allt du tänker på och alla dina

känslor du har. Ganska kul att gå tillbaka i dagboken när man har klarat av några

veckor o se hur mycket bättre man känner sig nu 🙂

[kicka]

Lite mer än 3 månader fixade o det går inte en dag utan att jag inte tänker på snus. O det har funnits dagar då jag funderat på att börja igen, men har jag kommit så här långt så ska jag envisas ett tag till. 🙂
Men mitt humör börjar kännas lite bättre. Är fortfarande i en svacka men jag känner mig inte lika deppig som förut. Just nu ser jag fram emot o längtar efter våren o värmen o ljuset. 🙂
Kämpar på!

[Perseus]

Det sägs att 3 mån-fasen skall vara jobbig och du är där nu Kicka. Vilken fantastisk prestation du gjort så här långt!
Du skrev för ngn dag sedan bl.a du sparat hittills, ca 3000 kr. Bara det är en anledning om ngt till att inte fortsätta/börja snusa. Lägg de pengarna på ngt vettigt som ger dig ngt gott i livet. Snuset gör det ju inte!
Min fru säger att jag ser fräschare ut i hyn, verkar piggare och har lättare att komma upp ur sängen på morgonen. T o m trevligare morgonhumör. Jag slutade för snart 13 dagar sedan. Själv tycker jag mig märka att hjärtrytmen är bättre, redan! För egen del finns det alltså en hel goda skäl till att inte vilja börja igen. Kanske det är svårare att komma ihåg när 3 mån passerat och livet känns tungt. Hoppas ngn påminner mig den stunden. Kämpa på så blir det ljusare snart!

[cumulusnimbus]

Du gör helt rätt. Tre månader kastar man inte bort i första taget… Runt tre månader kan det kännas väldigt tröstlöst, man är matt och vill se resultat. Resultaten kommer, du har en superfin vår som väntar runt hörnet för dig. Det blir bättre och bättre sakta men säkert. Så det är bara att kämpa på!

[nybrocorner]

Jadu kicka… kämpa på… du har storvinsten framför dig… egentligen har du redan vunnit den… men visst där du är just nu, så kan livet kännas rätt segt… fast du egentligen redan e framme… du håller på att vinna kontrollen över dig själv… Swedish Match förlorar en trogen kund till… och du vinner slaget…

[kicka]

Jo, jag kanske redan är framme, och jag kanske redan har vunnit. Men jag känner det inte ännu. Vågar inte se mig som en före detting ännu. Vissa verkar sakna vanen, vissa saknar den sociala biten o vissa saknar nikotinet.
Har haft det lite tufft privat, det har väl gjort att depprisionen blev värre. Hur som helst så känns det lite lättare nu. I helgen så luktade jag i en kronandosa, luktade peck, o så luktade jag på general, luktade starkt o kemiskt. 😛

101 dagar gjorda!

[Författare]

Inlägg