Första dagen! :)

[kicka]

Tack för att ni är så stöttande! Jag kommer komma tillbaka och jag kommer försöka sluta igen. Jag vill inte vara snusare hela livet.

Men jag ska fundera och se hur jag ska hantera vissa händelser och känslor under avvänjningstiden.

Jag låter sidan vara vilande tills nästa gång.

[kicka]

Issen: Det är ofta att man bara kommer ihåg dom positiva sakerna medans man förtränger det negativa. Det är ju ofta man gör det med beroenden, ex och orter. Man kommer ihåg dom bra sakerna även om dom negativa sakerna överväger det positiva.

Men jag och några till kan nog lista upp saker som gör att vi vill sluta eller har slutat med snus.

Såren under läppen, tandköttet som sakta åker längre o längre upp, orolig i magen, problem med halsen, att alltid behöva planera snusningen (om man inte har snus så måste man springa iväg till närmsta affär även om det spöregnar ute. Man sparar oerhört mycket pengar. När du hånglar upp nån så behöver du inte känna dig äcklig när du har snus inne o behöver spotta ur den.

Det finns kanske fler som kan lista upp dåliga saker med snus..?

Njut av friheten!

[kicka]

Kom på fler positiva saker… Hjärtat slår inte lika snabbt. O man får bättre blodcirkulation, händer o fötter är inte alltid kalla..

[issen]

Hahaha Kicka, nu minns jag igen:) För mig var det nog framförallt att jag inte längre ville känna mig beroende av någonting, att kunna känna mig fri. Och så somnar jag mycket lättare numera, förut ville jag inte ens gå och lägga mig eftersom jag inte ville slänga ut snusen. Att sitta och njuta av en måltid gick inte heller, bara slänga i sig maten så jag fick stoppa in en snus igen. Suck. Jo, så var det ju.

[cumulusnimbus]

Kul att du är tillbaka! Tankar på bebisar och barn kan verkligen få saker att hända! När man blir förälder tvingas man plötsligt bli vuxen och ta ansvar. Efter 38 års missbuk med flera halvtaffliga försök att sluta, blev det plötsligt allvar när mina barn började intressera sig för min tobak. Min då 2-årige son pillade med dosan och min 4-åriga dotter låtsasrökte pennor… Man kände sig inte precis som en stolt praktpappa i de situationerna… Den här gången vill jag verkligen sluta från djupet av min själ och när snussuget kommer har jag en inre motbild av mina barn. Snussuget blir då väldigt lätt att bära… Hoppas det går vägen för dig den här gången!

[kicka]

I’m back baby!!

En vecka klarad trots mensvärk, en plötslig sambo o en lång kämpig resa till ullared. Oj va mycket folk det va. Jag förstår inte charmen med ullared riktigt. Tyckte inte det va billigare där än nån annanstans…jaja.

Veckan har gått bra iallafall.

Tankar på bäbisar har jag haft länge, men har tänkt den dumma tanken att det finns ju dom tjejerna som snusar o blir gravida. Jag behöver en starkare anledning än så. O det har jag nu fått. Läste nånstans att snus kunde leda till tandlossning. Pratade med min tandläkare som förnekade det, däremot kunde tandköttet glida upp så pass mycket att tandhalsarna o rötterna kunde synas. Googlade efter en sån bild där tandhalsarna var blottade. Tittade mig själv i spegeln o såg att tandköttet hade glidit upp o kände med naglen på tanden, kändes inte bra. Om jag fortsätter snusa så kommer jag förstöra mina framtänder så pass mycket att jag kommer ha svårt att le eller skratta i framtiden. Jag skrämde upp mig så pass mycket att jag ville sluta igen

[kicka]

Småbarn gillar att leka med snusdosor vet jag. Billigare att ge dom en tom dosa än massa leksaker…fast det ser ju lite dumt ut. så du både snusade o rökte eller?

Satt faktiskt o läste lite i din dagbok för några dagar sen. Du är väldigt duktig på att skriva,roligt o lärorikt på samma gång

Hur länge har du hållt uppe nu?

[cumulusnimbus]

Njae, tomma dosor blir nog en dyr affär i längden… Jag har syndat lite med cigaretter med när jag inte fått tag på snus. Jag bor lite avigt till med långt väg till snuskylen.

Jag har hållit upp i 112 dagar, nästan 4 månader… Du och jag slutade nästan samtidigt förra gången, men du blev arg på chefen eller nåt och tog en paus om jag minns rätt.

[kicka]

Jag satt o funderade på varför jag blev arg på chefen i somras. Kom på det efter ett tag, min semester hade blivit framskjuten två månader. Men just då så letade jag efter anledningar till att börja snusa igen.

Nästan fyra månader?! Så gutt!

[kicka]

Är inne på 11:e dagen. Känns bra o lugnt. Försöker att inte tänka på snuset. Ibland kan suget komma på men då tar jag ett djupt andetag o andas ut snabbt, avslappningsövning eller så blir det en lakritsgodis, tuggummi eller en kopp kaffe

Men tänker inte så mycket på att jag har slutat. Kan känna mig rastlös och jag får mina humörsvängningar ibland. Annars går det toppen

Nu ska jag städa lägenheten

[Författare]

Inlägg